Durante o embarazo, necesitas suficientes certos nutrientes vitais para soportar tanto as túas necesidades como as do teu bebé en crecemento. Se es vexetariano ou vegano, podes...
Categoría - Dieta
Se segues unha dieta sa e equilibrada, quizais non necesites facer cambios cando descubras que estás embarazada. Non obstante, a maioría de nós non somos perfectos e necesitaremos...
A túa dieta e hábitos de vida son máis importantes durante o embarazo que en calquera outro momento. Cando estás embarazada, o bebé depende de ti para alimentalo...
Unha dieta saudable é importante para ti e para o teu bebé en crecemento. Só necesitas preto de 300 calorías adicionais ao día durante o embarazo. Cando planeas comidas...