પેટ્રિશિયા હ્યુજીસ દ્વારા
તમારું બાળક જન્મ લેવા માટે તૈયાર છે. આ મહિનામાં ફેફસાંનો વિકાસ પૂર્ણ થાય છે. જ્યારે તેઓ વિકસિત થાય છે, ત્યારે તેઓ સર્ફેક્ટન્ટ નામના પદાર્થને મુક્ત કરે છે. આ બાળકને જન્મ સમયે શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે. તાજેતરના સંશોધનો સૂચવે છે કે આ પદાર્થનો અન્ય હેતુ હોઈ શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે શ્રમ પ્રક્રિયા શરૂ કરવા માટે માતાના શરીરને સંકેત આપી શકે છે.
બાળક ગર્ભની સ્થિતિમાં સ્થાયી થઈ રહ્યું છે. જેમ જેમ બાળક પેલ્વિસમાં નીચું ફરે છે, તેમ શ્વાસ લેવાનું સરળ બની શકે છે. આને લાઈટનિંગ કહેવામાં આવે છે. બાળક રોલ કરે છે અને ખસે છે, પરંતુ લાત હળવા હોય છે. તમે ઊંઘ અને જાગવાની વધુ નિયમિત પેટર્ન જોઈ શકો છો. કેટલીક માતાઓ કહે છે કે તેમના નવજાત શિશુઓ જન્મ પછી આ પેટર્ન ચાલુ રાખે છે.
ધ્યાનમાં રાખો કે તમારી નિયત તારીખ માત્ર એક અંદાજ છે. બાળકોનો જન્મ સાડત્રીસ અને બેતાલીસ અઠવાડિયાની વચ્ચે કોઈપણ સમયે થઈ શકે છે. તમારે હોસ્પિટલમાં જવા માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ. જો તમે હજુ સુધી તમારી બેગ પેક કરી નથી, તો હવે સમય આવી ગયો છે. જો આ તમારી પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા નથી, તો તમારા મોટા બાળકો માટે બાળ સંભાળ માટેની તમામ યોજનાઓને અંતિમ સ્વરૂપ આપો. જ્યારે મોટો દિવસ આવે ત્યારે સારી યોજના વસ્તુઓને સરળ બનાવવામાં મદદ કરશે.
આ મહિને બાળક સંપૂર્ણ પુખ્ત થઈ ગયું છે. તે દર અઠવાડિયે લગભગ અડધો પાઉન્ડ મેળવી રહ્યો છે. બાળકનો જન્મ છથી દસ પાઉન્ડની વચ્ચે થશે. લગભગ સાડા સાત પાઉન્ડ સરેરાશ ગણવામાં આવે છે. સરેરાશ લંબાઈ અઢારથી બાવીસ ઈંચની વચ્ચે હોય છે.
સગર્ભાવસ્થાના છત્રીસમા અઠવાડિયા પછી, તમારે ડૉક્ટરની ઑફિસમાં સાપ્તાહિક મુલાકાત લેવી પડશે. આડત્રીસ અઠવાડિયામાં, કેટલાક ડોકટરો અને મિડવાઇફ આંતરિક પરીક્ષા કરે છે. આ સર્વિક્સમાં કોઈપણ ફેરફારો જોવા માટે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે આ ચોક્કસ વિજ્ઞાન નથી. ઘણી સ્ત્રીઓએ એવી મુલાકાત લીધી છે જેમાં ગર્ભાશયમાં કોઈ ફેરફાર જોવા મળ્યો નથી, માત્ર તે રાત્રે પ્રસૂતિ થાય છે. જો આ મુલાકાત વખતે સર્વિક્સ ફેલાતું ન હોય તો નિરાશ થશો નહીં.
તમે તમારા બ્રેક્સ્ટન હિક્સને જોશો સંકોચન વધુ વારંવાર આવે છે. તેઓ મજબૂત પણ હોઈ શકે છે. જેમ જેમ તેઓ મજબૂત થાય છે તેમ, તમને આશ્ચર્ય થશે કે શું મજૂરી નજીક આવી રહી છે. જો તમને ખાતરી ન હોય, તો થોડું પાણી પીઓ અને સૂઈ જાઓ. સ્થિતિનો આ ફેરફાર ઘણીવાર બ્રેક્સટન હિક્સના સંકોચનને રોકવા માટે પૂરતો હોય છે. તમે સૂઈ ગયા પછી પણ વાસ્તવિક શ્રમ પ્રગતિ કરવાનું ચાલુ રાખશે.
શ્રમ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તે ઓફિસમાં પ્રોટોકોલ વિશે પૂછો. દરેક ડૉક્ટર આને અલગ રીતે હેન્ડલ કરે છે. તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે કૉલ કરવો જોઈએ તે પૂછો. તમારે પહેલા ફોન કરવો જોઈએ અથવા સીધા હોસ્પિટલ જવું જોઈએ. મોટાભાગના ડોકટરો દર્દીઓને સંકોચનમાં ઓછામાં ઓછા પાંચ મિનિટનું અંતર હોય ત્યારે આવવાનું કહે છે, જે એક મિનિટ સુધી ચાલે છે અને એક કલાક સુધી તે રીતે રહે છે. જો તમને ભૂતકાળમાં ઝડપી પ્રસૂતિ થઈ હોય, તો તમને વહેલા આવવાનું કહેવામાં આવી શકે છે.
ઘણી સ્ત્રીઓ માટે, ગર્ભાવસ્થાનો છેલ્લો મહિનો સૌથી મુશ્કેલ છે. છેલ્લા મહિનામાં પીઠનો દુખાવો ખૂબ સામાન્ય છે. તમે ખૂબ થાકેલા હોઈ શકો છો. બાથરૂમમાં વારંવાર જવું અને આરામદાયક થવામાં મુશ્કેલી ઊંઘમાં દખલ કરી શકે છે. રાત્રે ખોવાયેલી ઊંઘની ભરપાઈ કરવા માટે દિવસ દરમિયાન આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. ધ્યાનમાં રાખો કે ગર્ભાવસ્થા ઝડપથી સમાપ્ત થઈ રહી છે. તમે ખૂબ જ જલ્દી તમારા નવા બાળકને પકડી રાખશો.
બાયોગ્રાફી
પેટ્રિશિયા હ્યુજીસ ફ્રીલાન્સ લેખક અને ચાર બાળકોની માતા છે. પેટ્રિશિયાએ ફ્લોરિડા એટલાન્ટિક યુનિવર્સિટીમાંથી પ્રાથમિક શિક્ષણમાં સ્નાતકની ડિગ્રી મેળવી છે. તેણીએ સગર્ભાવસ્થા, બાળજન્મ, માતા-પિતા અને સ્તનપાન પર વિસ્તૃત રીતે લખ્યું છે. વધુમાં, તેણીએ ઘરની સજાવટ અને મુસાફરી વિશે લખ્યું છે.
More4Kids International © અને સર્વાધિકાર સુરક્ષિત ની સ્પષ્ટ પરવાનગી વિના આ લેખના કોઈપણ ભાગની નકલ અથવા કોઈપણ સ્વરૂપમાં પુનઃઉત્પાદન કરી શકાશે નહીં
ટિપ્પણી ઉમેરો