Kev nyuaj siab yog ib qho teeb meem tshwm sim thaum thiab tom qab cev xeeb tub. Kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam tuaj yeem mob me me los yog nruab nrab, tab sis tuaj yeem kho tau los ntawm kev puas siab puas ntsws lossis tshuaj noj. Txawm li cas los xij, yog tias tus poj niam muaj kev nyuaj siab hnyav, nws yuav raug muab kho ob qho tib si.
Cov poj niam uas muaj mob hnyav premenstrual yuav raug kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam tom qab cev xeeb tub. Cov niam txiv uas muaj kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam hlub lawv cov menyuam mos, tab sis xav tias tsis muaj peev xwm los ua niam zoo.
Muaj ntau ntau yam laj thawj vim li cas cev xeeb tub tuaj yeem ua rau tus poj niam ntxhov siab. Ib qho kev ntxhov siab thiab kev hloov pauv tshuaj hormones yog ob yam tseem ceeb uas tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab, uas tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv tshuaj hauv poj niam lub hlwb. Qee zaum, qhov ua rau kev nyuaj siab tsis paub.
Qee zaum, theem ntawm cov thyroid [tag-tec]hormones[/tag-tec] poob qis tom qab yug me nyuam. Cov thyroid qis tuaj yeem ua rau muaj ntau yam tsos mob ntawm kev nyuaj siab, nrog rau kev chim siab, kev xav hloov pauv, qaug zog, teeb meem pw tsaug zog, kev hloov hauv qab los noj mov, poob / nce, xav tua tus kheej, ntshai heev lossis ntxhov siab thiab nyuaj rau kev xav. Kev kuaj ntshav tuaj yeem kuaj pom yog tias tus poj niam muaj kev nyuaj siab vim muaj cov thyroid teeb meem. Thaum qhov no tshwm sim, cov tshuaj thyroid yog tshuaj tom qab cev xeeb tub.
Categories Kev nyuaj siab tom qab cev xeeb tub
Lub siab hloov pauv thiab lwm yam kev hloov pauv hauv tus poj niam lub cev tom qab cev xeeb tub tau muab faib ua peb pawg - tus me nyuam mob plab, mob hlwb tom qab yug me nyuam thiab kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam.
"Baby blues" yog ib qho kev paub rau cov niam tshiab thaum thawj ob peb hnub tom qab cev xeeb tub. Thaum qhov no tshwm sim, cov poj niam yuav hnov zoo siab heev lossis tu siab heev - ob qho tib si nrog kev quaj tsis meej. Txawm li cas los xij, qhov kev paub no ib txwm daws tau tom qab ob lub lis piam txawm tias tsis muaj kev kho mob.
Postpartum [tag-ice]psychosis[/tag-ice] cuam tshuam tsuas yog ib qho ntawm txhua 1,000 leej niam tshiab. Qhov no yog hom mob hnyav tshaj plaws tom qab cev xeeb tub, ua rau muaj tus cwj pwm txawv txawv, tsis saib xyuas tus kheej, tsis meej pem, hnov lus, delusions thiab illogical xav, uas feem ntau yog hais txog tus menyuam mos. Vim li no, nws yuav tsum tau kho tam sim ntawd thiab saib xyuas tas li.
Kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam, ntawm qhov tod tes, muaj cov tsos mob hnyav dua li tus me nyuam mos thiab cuam tshuam rau ntau tus poj niam (li 15%) tom qab yug me nyuam. Hmoov tsis zoo, cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam tsis yog ib qho yooj yim los txheeb xyuas vim tias feem ntau ntawm nws cov tsos mob zoo ib yam li cov kev hloov pauv uas tshwm sim tom qab cev xeeb tub.
Kev nyuaj siab tom qab cev xeeb tub: Kev Tiv Thaiv thiab Kev Kho Mob
Ntau tus poj niam txaj muag ntawm kev qhia rau leej twg txog qhov lawv xav li cas thaum lub sij hawm thiab tom qab [tag-cat] cev xeeb tub [/tag-cat] vim ntshai raug hu ua niam "tsis haum". Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias koj tsis tas yuav raug kev txom nyem los ntawm cov kev xav tsis zoo thiab kev xav tsis zoo vim tias koj tuaj yeem qhia cov kev xav thiab kev nyuaj siab rau lwm tus poj niam uas tau ntsib ib yam. Nco ntsoov tias koj tham txog kev txhawj xeeb thiab kev kho mob nrog koj tus kws kho mob.
Qee pawg poj niam thiab cov koom haum muab kev kho mob pab cov poj niam uas muaj kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam. Ua li no, lawv tuaj yeem kawm kom kov yeej cov tsos mob thiab zoo siab rau lawv tus kheej, lawv cov menyuam thiab lawv lub neej.
Txhua yam "hais lus kho" tuaj yeem ua haujlwm. Yog tias koj xav tham nrog tus kws kho mob hlwb, tus kws kho mob lossis tus neeg ua haujlwm sib raug zoo, koj tuaj yeem thov lawv kom tau txais kev pab los kawm txog kev hloov koj lub siab, kev ua thiab kev xav rau hauv ib yam dab tsi zoo.
Qee cov kws kho mob pom zoo kom siv tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab los pab txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev noj tshuaj antidepressants thaum pub niam mis. Koj tus kws kho mob tuaj yeem muab txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau koj thiab koj tus menyuam.
Yog tias koj tsis xav noj tshuaj thaum pub niam mis, koj yuav tsum sim so kom ntau li ntau tau. Hais kom lwm tus neeg hauv koj tsev neeg ua haujlwm rau koj. Qhov no tso cai rau koj txo qis kev ntxhov siab los ntawm kev kho nrog tus menyuam tshiab.
Txawm hais tias koj yuav tsum tsis txhob siv sijhawm nyob ib leeg, koj tuaj yeem kho koj tus kheej nrog kev zaws lossis spa. Qhov no tuaj yeem muab rov qab rau tus kheej qhov koj tau ploj thaum muaj kev nyuaj siab. Nco ntsoov qhia koj li cas nrog koj tus khub thiab tham nrog koj niam yog tias koj xav tau kev qhia thiab pab tus menyuam.
Kev xeeb tub yuav tsum yog ib qho xov xwm zoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj ntxhov siab vim tsis muaj laj thawj, koj yuav tsum tsis txhob txaj muag vim nws yog ib feem ntawm poj niam lub neej.
Ntxiv Comment