დეპრესია ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გართულებაა ორსულობის დროს და მის შემდეგ. მშობიარობის შემდგომი დეპრესია შეიძლება იყოს მსუბუქი ან ზომიერი, მაგრამ მისი მკურნალობა შესაძლებელია ფსიქოთერაპიით ან მედიკამენტებით. თუმცა, თუ ქალის დეპრესია მძიმეა, მას შეიძლება ჩაუტარდეს ორივე მკურნალობა.
ქალები, რომლებსაც აქვთ მძიმე პრემენსტრუალური სინდრომი, ორსულობის შემდეგ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია აქვთ. მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის მქონე დედებს უყვართ თავიანთი ახალშობილები, მაგრამ გრძნობენ, რომ არ შეუძლიათ გახდნენ კარგი დედები.
არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ორსულობამ შეიძლება ქალის დეპრესია გამოიწვიოს. სტრესული მოვლენა და ჰორმონების ცვლილებები არის ორი წამყვანი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქიმიური ცვლილებები ქალის ტვინში. ზოგჯერ დეპრესიის მიზეზი უცნობია.
ზოგჯერ მშობიარობის შემდეგ ფარისებრი ჯირკვლის [tag-tec] ჰორმონების [/tag-tec] დონე მკვეთრად ეცემა. ფარისებრი ჯირკვლის დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიის სხვადასხვა სიმპტომები, მათ შორის გაღიზიანება, განწყობის ცვლილებები, დაღლილობა, ძილის პრობლემები, მადის ცვლილება, წონის დაკლება/მატება, სუიციდური აზრები, ძლიერი პანიკა ან შფოთვა და კონცენტრაციის გაძნელება. სისხლის ტესტს შეუძლია დაადგინოს, აქვს თუ არა ქალს დეპრესია ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების გამო. როდესაც ეს ასეა, ფარისებრი ჯირკვლის მედიკამენტები ინიშნება ორსულობის შემდეგ.
დეპრესიის კატეგორიები ორსულობის შემდეგ
ორსულობის შემდეგ განწყობის ცვალებადობა და სხვა ცვლილებები ქალის სხეულში იყოფა სამ კატეგორიად - ბავშვის ბლუზი, მშობიარობის შემდგომი ფსიქოზი და მშობიარობის შემდგომი დეპრესია.
„ბეიბი ბლუზი“ ჩვეულებრივი გამოცდილებაა ახალბედა დედებისთვის ორსულობის შემდეგ პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში. როდესაც ეს ხდება, ქალები შეიძლება იგრძნონ უკიდურესად ბედნიერი ან ზედმეტად მოწყენილი - ორივე აუხსნელი ტირილით. თუმცა, ეს გამოცდილება ჩვეულებრივ ქრება ორი კვირის შემდეგ მკურნალობის გარეშეც კი.
მშობიარობის შემდგომი [tag-ice]ფსიქოზი[/tag-ice] აწუხებს მხოლოდ ერთს ყოველი 1,000 ახალშობილი დედადან. ეს ორსულობის შემდეგ ყველაზე სერიოზული მდგომარეობაა, რომელიც იწვევს უცნაურ ქცევას, საკუთარი თავის უგულებელყოფას, დაბნეულობას, ჰალუცინაციებს, ბოდვებს და ალოგიკურ აზრებს, რაც ხშირად ახალშობილზეა. ამ მიზეზით, ის მოითხოვს დაუყოვნებლივ მკურნალობას და მუდმივ მეთვალყურეობას.
მეორეს მხრივ, მშობიარობის შემდგომი დეპრესია უფრო მძიმე სიმპტომებია, ვიდრე ბავშვის ბლუზს და გავლენას ახდენს უფრო მეტი ქალი (დაახლოებით 15%) მშობიარობის შემდეგ. სამწუხაროდ, მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის სიმპტომების იდენტიფიცირება ადვილი არ არის, რადგან მისი სიმპტომების უმეტესობა ორსულობის შემდეგ განვითარებული ნორმალური ცვლილებების მსგავსია.
ორსულობის შემდგომი დეპრესია: პრევენცია და მკურნალობა
ბევრ ქალს რცხვენია ვინმესთვის იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობს თავს [tag-cat]ორსულობის დროს და მის შემდეგ, რადგან შიშის გამო, რომ „უვარგისი“ დედები ეძახიან. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თქვენ არ უნდა იტანჯოთ ეს ნეგატიური აზრები და ცუდი განწყობა, რადგან შეგიძლიათ ეს გრძნობები და დეპრესიები გაუზიაროთ სხვა ქალებს, რომლებიც განიცდიან იმავეს. დარწმუნდით, რომ განიხილეთ ნებისმიერი შეშფოთება და მკურნალობა თქვენს ჯანდაცვის პროფესიონალთან.
ზოგიერთი ქალი ჯგუფი და ორგანიზაცია გვთავაზობს ჯგუფურ თერაპიას მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის მქონე ქალთა დასახმარებლად. ამ გზით მათ შეეძლოთ ისწავლონ სიმპტომების დაძლევა და უკეთესად იგრძნონ თავი, ჩვილი და ცხოვრება.
ნებისმიერი სახის "საუბრის თერაპია" შეიძლება იმუშაოს. თუ თქვენ გირჩევნიათ ისაუბროთ ფსიქოლოგთან, თერაპევტთან ან სოციალურ მუშაკთან, შეგიძლიათ სთხოვოთ მათ დახმარება, რათა ისწავლოთ როგორ შეცვალოთ თქვენი განწყობა, მოქმედებები და აზრები რაიმე პოზიტიურად.
ზოგიერთი ექიმი გვირჩევს ანტიდეპრესანტულ მედიკამენტებს მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. თუმცა, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს ძუძუთი კვების დროს ანტიდეპრესანტების მიღების დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ. თქვენს ექიმს შეუძლია მოგაწოდოთ ყველაზე შესაფერისი მიდგომა როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვისთვის.
თუ არ გსურთ ძუძუთი კვების დროს მედიკამენტების მიღება, უნდა ეცადოთ მაქსიმალურად დაისვენოთ. სთხოვეთ თქვენი ოჯახის სხვა წევრებს, შეასრულონ სამუშაოები თქვენთვის. ეს საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ სტრესი ახალშობილთან ადაპტაციისგან.
მიუხედავად იმისა, რომ არ უნდა გაატაროთ დრო მარტო, შეგიძლიათ გაიაროთ მასაჟი ან სპა. ამან შეიძლება დააბრუნოს დეპრესიის დროს დაკარგული თვითშეფასება. დარწმუნდით, რომ გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები თქვენს პარტნიორს და ესაუბრეთ დედას, თუ გჭირდებათ რჩევა და დახმარება პატარასთან დაკავშირებით.
ორსულობა ყოველთვის კარგი ამბავი უნდა იყოს. თუმცა, თუ უმიზეზოდ გრძნობთ დეპრესიას, არასოდეს უნდა გრცხვენოდეთ, რადგან ეს ქალის ცხოვრების ჩვეულებრივი ნაწილია.
კომენტარების დამატება