Ma hûn bi rastî hewceyê dersên zayînê ne?

ji hêla Jennifer Shakeel ve

Dersên jidayikbûnê dersên wan ên ku li bendê ne û mebesta dersê ew e ku dayika bendewar hîn bike ku di dema welidandin û welidandinê de çi li bendê be. Ew vebijarkên cûda yên rêveberiya êşê yên wekî nefesê an derman an hîpnoterapî fêrî we dikin. Armanca wan bi rastî ew e ku ji dayikê re pêbawer be ku ew bi rastî dikare vê yekê bike. Van dersan bi gelemperî ji hêla nexweşxaneyan ve têne danîn, hûn dikarin wan li nexweşxaneya ku hûn plan dikin ku lê radest bikin bibînin, lê ne hemî dayikên bendewar dersan digirin. Kîjan pirsê dike, gelo hûn bi rastî hewceyê dersê ne berî ku hûn pitikê bikin?

Bi rastî bersivek hêsan ji vê pirsê re tune. Ji ber ku zarok tê, tu dersan bidî yan na, ne wisa ye ku tu dersê bidî ku zarok bibî. Pirsek ev e ku hûn çiqasî baş dixwazin ku ji tiştê ku dê di dema ked û radestkirinê de biqewime amade bibin. Ders we ji ked û radestkirina giştî re amade dikin… ne hewceyî ked û radestkirina we.

Dema ku dor tê dersên jidayikbûnê ku hûn dikarin bigrin vebijarkek we heye. Cûrbecûr dersên ku hûn dikarin bigirin hene. Li vir çar dersên gengaz hene:

Dersa Lamaze, bi rastî gava ku hûn li ser dersek jidayikbûnê difikirin ev yekem e ku tê bîra we. Ne pir dirêj berê ew tenê celebê pola li wir bû. Lamaze hewl dide ku baweriya we di şiyana weya welidandinê de zêde bike. Li vir hûn ê stratejiyên cûda yên têkoşînê fêr bibin da ku bi kêşan û pêlêdan re mijûl bibin. Baweriya Lamaze ev e ku mafê her jinekê heye ku bêyî destwerdana destwerdanên bijîşkî welidîne, lê ew li wan kesên ku hilbijartiye ku dermanên kêmkirina êşê an destwerdanên din bikar bînin, biçûk nabînin.

Piştre ye Rêbaza Bradley. Mebesta Rêbaza Bradley ev e ku ew balê dikişîne ser girîngiya zayîna xwezayî. Çîn pir kesane ye û ew her tiştî ji werzîşê di dema ducaniyê de bigire heya xwarinê bigire heya lênihêrîna piştî zayînê û tewra şîrdanê jî derbas dikin.

HypnoBirthing çîneke nûtir û kêm naskirî ye. Armanca polê ew e ku hûn fêrî we bikin ku hûn balê bikişîne ser welidandinek rehet û xwezayî. (Bi xwe ez bi fikra jidayikbûna zarokê rehet dikenim. Ez ne qîrîn bûm, min qet navê mêrê xwe nedikir... lê ez nabêjim ku ez li deverek rehet bûm.) Rêbaz hînî we dike ku, di nebûna tirsê de û tansiyon, an rewşên bijîjkî yên taybetî, êşa giran ne hewce ye ku bibe hevalek jidayikbûnê. Ew hêvî dike ku dêûbavan ji tirsa jidayikbûnê azad bike û bi însên xwezayî bawer bike.

Yek pola ku ez difikirim ku divê hemî dêûbav bigirin ev e Pitik CPR. Tu carî kes naxwaze li ser hewcedariya vê bifikire, lê zanîn û xwedî jêhatîbûnek hêja ye. Dersek CPR dikare li Xaça Sor a herêmî, nexweşxane an navenda pola jidayikbûnê were girtin. Mamosteyek pejirandî dê we fêrî we bike ku hûn çi bikin ger pitika we xeniqîne an nelive an nefes bigire.

Ka we hilbijart ku hûn dersek bigirin an na, dê bi tevahî li ser we be. Hûn dikarin lêkolînê li malê bikin, serhêl an pirtûkek ji pirtûkxaneyê bixwînin. Lê heke hûn li cîhek digerin ku karibe pisporên ku dikarin bersiva pirsên we bidin, wê hingê nihêrîna li pola jidayikbûnê ramanek baş e. Hûn dikarin meraq bikin ka min çi kir, wekî hemşîre.

Bi zaroka xwe ya yekem re, zêdeyî 15 sal berê niha… min dersa Lamaze girt. Me fîlimek li ser du jinên ku ji dayik bûne temaşe kir… me temrînên nefesê kir û wan bi mêrê min re xebitîn ku çawa bi ked û zayînê re bibin piştgirî. Xweş bû; bi rastî ya herî baş hevalên din ên polê bûn. Ji 10 jinên ducanî ku li erdê bin û li wan temaşe bikin ku hewl didin rabin tiştekî xweştir nîne. Baştir dibe... Ez di ducanîbûnê de bûm û min jî nizanîbû. Çûm nexweşxaneyê, 35 deqeyan karê dijwar dom kir û keça min a yekem li wir bû. Ma min tiştek ku ez ji polê fêr bûm bikar anî? Na, dema ku ez neçar mam ku biçim serê min di dema girêbestan de derket.