ໄຕມາດທີສາມແມ່ນເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ. ໃນລະຫວ່າງໄຕມາດນີ້, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທີ່ສຸດ ແລະເຈົ້າຈະມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອກຽມພ້ອມສຳລັບການເກີດລູກ ແລະ ການເກີດລູກຂອງເຈົ້າ.
ໄປເບິ່ງໂຮງໝໍ ຫຼືສະຖານທີ່ເກີດ.
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີການເກີດຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບບ່ອນທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເກີດລູກ. ການເຮັດແບບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈເມື່ອເວລາມາເຖິງ. ໂຮງໝໍບາງແຫ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການນັດໝາຍສໍາລັບການທ່ອງທ່ຽວປີກແມ່. ຖ້າເຈົ້າຮຽນການເກີດລູກຜ່ານໂຮງໝໍ, ເຈົ້າຄົງຈະໄດ້ໄປທ່ຽວໃນຊ່ວງໜຶ່ງຂອງຫ້ອງຮຽນ.
ຫ້ອງຮຽນການເກີດລູກ.
ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຮຽນການເກີດລູກ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານີ້ແມ່ນລູກທໍາອິດຂອງເຈົ້າ. ຫ້ອງຮຽນການເກີດລູກທີ່ດີຈະຊ່ວຍກະກຽມເຈົ້າສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະຜ່ານໃນສອງສາມເດືອນຫຼືຫຼາຍອາທິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນການຜ່າຕັດ, ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເຂົ້າຮຽນການເກີດລູກ.
ບ່ອນນັ່ງລົດເດັກນ້ອຍ.
ມັນເປັນກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງມີບ່ອນນັ່ງລົດເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເພື່ອນໍາລູກຂອງທ່ານໄປເຮືອນ. ໂຮງໝໍສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ປ່ອຍລູກຂອງເຈົ້າອອກເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າມີລູກ. ຫຼາຍຄົນຈະຕ້ອງການຫຼັກຖານໂດຍການໃຫ້ເຈົ້າວາງເດັກນ້ອຍໃສ່ບ່ອນນັ່ງກ່ອນອອກຈາກຫ້ອງຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຂົາເຈົ້າຈະພາເຈົ້າໄປຫາລົດຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ມາຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນວ່າປອດໄພ. ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງນີ້ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າລູກຂອງເຈົ້າຈະມາເມື່ອໃດ ແລະເຈົ້າບໍ່ຢາກຖືກຈັບກຸມ.
ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ.
ໄຕຣມາດທີ XNUMX ເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະນອນຫຼັບເຕັມທີ່ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫັນໜ້າ ແລະແລ່ນໄປຫ້ອງນໍ້າແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາມັນງ່າຍແລະຜ່ອນຄາຍຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ສັງເກດເບິ່ງຕີນຂອງເຈົ້າແລະຖ້າຂໍ້ຕີນຂອງເຈົ້າບວມ, ເອົາຕີນຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ. ນອນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີ. ວາງໝອນລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນ ແລະຮັກສາສະໂພກຂອງເຈົ້າເປັນເສັ້ນ. ຫຼີກເວັ້ນການນອນຫງາຍ.
ນໍ້າ.
ທ່ານຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການເນື່ອງຈາກຫ້ອງນ້ໍາຄົງທີ່. ຖ້າເຈົ້າດື່ມນໍ້າບໍ່ພຽງພໍ, ເຈົ້າຈະຂາດນໍ້າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ. ເຈົ້າບໍ່ຢາກອອກແຮງງານຈົນກວ່າເຈົ້າຈະມີອາຍຸຢ່າງໜ້ອຍ 37 ອາທິດ ແລະຖືວ່າເຕັມໄລຍະ. ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການນ້ໍາເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຈົ້າແລະເຈົ້າກໍາລັງດື່ມສອງຄົນໃນຈຸດນີ້.
Braxton Hicks ການຫົດຕົວ.
Braxton Hicks ແມ່ນການປະຕິບັດການຫົດຕົວທີ່ອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນລະຫວ່າງໄຕມາດທີສອງ. ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຈັງຫວະໃນໄຕມາດທີສາມແລະມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ຈັກພວກມັນຈາກການຫົດຕົວທີ່ແທ້ຈິງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks ຈະຫາຍໄປຖ້າທ່ານປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງໃນຂະນະທີ່ການຫົດຕົວຕົວຈິງພຽງແຕ່ຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ຍິ່ງເຈົ້າໃກ້ຈະຮອດກຳນົດເວລາຂອງເຈົ້າ, ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການເລື້ອຍໆ.
ໃນລະຫວ່າງໄຕມາດທີສາມ, ທ່ານຈະເລີ່ມເຫັນ OB ຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະກວດເບິ່ງປາກມົດລູກຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການບວມ (ບາງໆ) ຫຼືຂະຫຍາຍອອກ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ພາດການກວດກາທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້. ປັດສະວະຂອງເຈົ້າຈະຖືກກວດຫານໍ້າຕານ ແລະທາດໂປຼຕີນ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຈະກວດເບິ່ງອາການບວມທີ່ເຈົ້າມີແລະກໍານົດວ່າທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນເພີ່ມເຕີມຫຼືວ່າມັນເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ລາຍການເດັກນ້ອຍ.
ດຽວນີ້ເຖິງເວລາກຽມຕົວສຳລັບການມາຂອງລູກ. ເຈົ້າຢາກມີຊຸດເດັກເກີດໃໝ່, ຜ້າອ້ອມເດັກເກີດໃໝ່, ຜ້າເຊັດຕົວ, ແລະບ່ອນໃຫ້ລູກນອນ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ຈົ່ງມີຜ້າປູບ່ອນລ້ຽງລູກ ແລະເສື້ອຊັ້ນໃນຢູ່ໃນມື. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານຂວດ, ມີຂວດແລະສູດ.
ລາຍການກວດການເກີດ
ນີ້ແມ່ນບັນຊີໂຮງໝໍຂັ້ນພື້ນຖານ ຫຼືສູນການເກີດລູກສຳລັບເວລາເຈົ້າເກີດລູກ. ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດເບິ່ງກັບໂຮງຫມໍແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການລາຍການອື່ນໆສໍາລັບການຢູ່ຂອງທ່ານ.
– ເຄື່ອງນຸ່ງໄປເຮືອນສໍາລັບທ່ານແລະເດັກນ້ອຍ.
- ການປ່ຽນແປງສໍາລັບເຄື່ອງຂາຍ.
– ບ່ອນນັ່ງລົດເດັກນ້ອຍ.
- ຜ້າອ້ອມແລະຜ້າເຊັດຕົວເດັກເກີດໃຫມ່.
– ຜ້າປູ.
– ຜ້າຫົ່ມເດັກນ້ອຍ.
- ຜ້າອະນາໄມ.
- ເຄື່ອງໃຊ້ສອຍ. (ສໍາລັບທ່ານ)
– ອາຫານຫວ່າງ. (ສໍາລັບທ່ານແລະຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານ)
– ໝອນ. (ໝອນໂຮງໝໍອາດຈະບໍ່ພຽງພໍ)
- ກ້ອງຖ່າຍຮູບຫຼືໂທລະສັບມືຖື. (ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຮູບພາບ)
ຕື່ມການຄໍາເຫັນ