Padomi, kā izveidot grūtniecības albumu/žurnālu

autors Dženifera Šekela

Viens no aizraujošākajiem brīžiem sievietes dzīvē ir kļūt par mammu. Jums varētu būt vēlme dokumentēt savu grūtniecību, īpaši, ja šī ir jūsu pirmā grūtniecība. Tas var likt daudzām sievietēm apšaubīt, kāds ir labākais veids, kā to izdarīt. Atbilde patiešām būs atkarīga no jums. Ja esat māksliniecisks tips, jums varētu patikt izveidot albumu. Ja jums nav laika vai vēlmes izveidot kaut ko sarežģītu, dienasgrāmata un domu rakstīšana dienasgrāmatā var būt jūsu stils. Vai arī jūs varat izlemt darīt abus!

Ņemiet vērā, ka jūsu grūtniecības žurnāls/īsu paziņojumu albums atšķiras no bērnu grāmatas. Tas viss būs par jums. Atkarībā no tā, kad grūtniecības laikā jūs sākat šo projektu, patiešām būs atkarīgs no tā, cik detalizēta būs jūsu grāmata. Piemēram, ja jūs to sākat, tiklīdz uzzinājāt, ka esat grūtniece, varat iekļaut savu attēlu pirms vēdera sākšanās, varbūt pat grūtniecības testa vai testa rezultātu kopiju. Es pats labprātāk rakstu dienasgrāmatu, taču es sniegšu jums sešus īsus padomus, kā izveidot perfektu grūtniecības piemiņu.

Pirmais padoms: sāciet ātrāk, nevis vēlāk.

Mums visiem patīk ticēt, ka mēs nekad neko neaizmirsīsim par savu grūtniecību, it īpaši, ja tā ir pirmā. Tomēr, ņemiet to no manis, jūs, visticamāk, atcerēsities lielos mirkļus un aizmirsīsit visus mazos svarīgos. Piemēram, jūs, iespējams, atcerēsities savu pēdējo menstruāciju pirmo dienu un, iespējams, atcerēsities, kā uzzinājāt, ka esat stāvoklī, taču datums būs nedaudz miglains. Ja vēlaties atcerēties visu par šo dienu, pierakstiet to pēc iespējas ātrāk. Būsi pārsteigts, ko pat pāris mēneši nodarīs tavai atmiņai.

Otrais padoms: fotografējiet

Neatkarīgi no tā, vai esat albumā vai žurnālā, attēli palīdzēs izraisīt atmiņas un palīdzēs pateikt to, kam vienkārši nevarat atrast vārdus. Piemēram, dienā, kad pērkat savu pirmo mazuļa mantu, mēs ar vīru raudājām pat pēc trešās, un dažkārt to izteikšana vārdos atņem mirkli. Attēls ar ātru parakstu gan pasaka visu, to nesabojājot.

Trešais padoms: esiet godīgi

Es pats smejos par šo padomu, bet tiešām tas ir labs. Jums ir jāatceras, ka jūs patiešām veidojat šo grāmatu jums un, iespējams, kādu dienu, kad jūsu bērns būs pilnībā pieaudzis un gatavojas pirmā bērna piedzimšanai, jūs viņam iedosiet šo grāmatu, tāpēc esiet godīgi. Rīta slikta dūša... nav jautri. Pieņemšanās svarā... arī nav jautrības. Būs dienas, kad jums rodas jautājums, kāpēc jūs nolēmāt to darīt, un, ticiet man, jūs saņemsit ātru atgādinājumu, taču tas viss ir dokumentēšanas vērts. Jūs smiesieties, kad atskatīsieties atpakaļ un lasīsiet to, un jūsu bērns novērtēs, ka jums ir bijušas visas viņu šaubas, jautājumi un jūtas.

Ceturtais padoms: iekļaujiet visu informāciju

Pierakstiet pirmos simptomus un kad tos piedzīvojāt. Ko jūs darījāt, lai no tiem atbrīvotos. Izmēriet sevi, lai sekotu līdzi jūsu izaugsmei. Pirmo reizi sajutāt mazuļa kustību. Sekojiet līdzi ārsta apmeklējumiem un tam, ko uzzinājāt, dzirdējāt vai redzējāt šajās vizītēs.

Piektais padoms: ievietojiet ultraskaņas attēlus

Atkarībā no jūsu situācijas jūs varētu beigties ar vairāk nekā vienu ultraskaņu, manā trešajā grūtniecībā man bija 7. Uzņemiet šos attēlus un dokumentējiet mazuļa augšanu sevī. Ir jautri atskatīties uz tiem, kad mazulis ir ārā. Abu manu bērnu fotoalbuma pirmā lapa ir veltīta viņu ultraskaņas bildei, tāpat kā tas būs ar trešo.

Sestais padoms: tveriet Baby Shower

Viens no lielākajiem grūtniecības piedāvājumiem ir Baby Shower. Noteikti saglabājiet ielūguma kopiju, viesu sarakstus, spēlētās spēles, ēdienu, dāvanas un to, kā jutāties mazuļa gaidīšanas laikā. Dažreiz, kad esat stāvoklī, šie hormoni sāk darboties, un jūs atklāsiet, ka muļķīgas lietas padara jūs ļoti emocionālu. Uzrakstiet par to, iekļaujiet to savā albumā vai žurnālā.

Šī ir jūsu grūtniecība, ir svarīgi, lai jūs tai sekotu līdzi, kā vien vēlaties. Nav svarīgi, vai tas ir albums, dienasgrāmata vai žurnāls, jo mērķis ir tikai palīdzēt jums atcerēties, kā tas bija. Jūs atklāsiet, ka būs smagas dienas kā jaunai mammai, kad jūs patiešām prātosit, kāpēc jūs tā darījāt, kad būsiet neapmierināts, kad esat nomākts… var paiet pāris gadi un kad jūs sākat domāt par to, vai ne tev būs vēl viens bērns. Visās šajās situācijās ir iespēja izkļūt no šī žurnāla vai albuma un atcerēties, cik skaista bija grūtniecība.

Man šķiet, ka Erma Bombeka to vislabāk teica, kad uzzinājāt, ka viņa mirst no vēža. Viņa izveidoja sarakstu ar to, ko viņa darītu, ja viņai būtu iespēja nodzīvot savu dzīvi par to, ko viņa mainītu. Viena no tām lietām dzīvē, ko viņa vēlētos pārdzīvot un mainīt to, kā viņa to pārdzīvoja, bija grūtniecība.

Viņai bija jāsaka šādi: “Tā vietā, lai novēlētu deviņus grūtniecības mēnešus, es būtu lolojusi katru mirkli un sapratusi, ka manī augošais brīnums ir vienīgā iespēja dzīvē palīdzēt Dievam brīnumā.

Nevienu šī raksta daļu nedrīkst kopēt vai reproducēt nekādā veidā bez skaidras More4Kids Inc atļaujas © 2008 Visas tiesības aizsargātas