Ny trimester fahatelo no farany amin'ny fitondrana vohoka. Amin'ity trimestre ity dia hahatsapa ho tsy mahazo aina ianao ary be dia be ny zavatra tokony hatao mba hiomanana amin'ny fiterahana sy ny fiterahana ho avy.
Tsidiho ny hopitaly na ny toeram-piterahana.
Raha tsy manana zaza teraka ao an-trano ianao, dia te hahafantatra ny toerana tianao hiteraka. Ny fanaovana izany dia hanampy anao hahatsapa ho tony rehefa tonga ny fotoana. Ny hopitaly sasany dia mitaky fotoana hitehirizana ny elatry ny fiterahana. Raha maka kilasy fiterahana amin'ny hopitaly ianao, dia mety hisy fitsidihana mandritra ny iray amin'ireo kilasy.
Kilasy momba ny fiterahana.
Raha mbola tsy nanao izany ianao dia mila maka kilasy fiterahana, indrindra raha io no zanakao voalohany. Ny kilasin'ny fiterahana tsara dia hanampy anao hanomana anao amin'ny zavatra hodiavinao afaka volana na herinandro vitsivitsy. Na dia mikasa ny hanao fizarana cesarean aza ianao, dia mbola afaka mandray soa avy amin'ny kilasy fiterahana.
Seza fiara zazakely.
Lalàna na aiza na aiza fa tsy maintsy manana seza fiaran'ny zazakely voamarina ianao hitondrana ny zanakao mody. Ny ankamaroan'ny hopitaly dia tsy hamoaka ny zanakao akory raha tsy manana ianao. Maro no maniry porofo amin'ny fametrahanao ny zaza eo amin'ny seza alohan'ny hivoaka ny efitranonao na hitondra anao any amin'ny fiaranao. Ataovy izay hahazoana antoka fa azo antoka. Izao no fotoana hanaovana an'io fividianana io satria tsy fantatrao hoe rahoviana no ho avy ny zanakao ary tsy te ho voasambotra ianao.
Mialà sasatra betsaka.
Ny trimester fahatelo dia mitondra ny fitomboan'ny lanja fanampiny ary tsy azo atao ny matory amin'ny alina feno tsy miforitra sy mihodina ary mihazakazaka mankany amin'ny efitra fandroana. Mila miadana sy miala sasatra araka izay azonao atao ianao. Tandremo ny tongotrao ary raha mivonto ny kitrokelinao dia atsangano ny tongotrao. Mandry amin'ny ilany havia mba hahazoana antoka fa tsara ny fikorianan'ny rà. Asio ondana eo anelanelan'ny lohalikao mba hanamaivanana ny tsindry sy hitazonana ny andilanao. Fadio ny matory amin'ny lamosinao.
Rano.
Tsy maintsy misotro rano betsaka araka izay azo atao ianao na dia mety tsy tianao aza noho ny fandehanana tsy tapaka. Raha tsy ampy rano ianao dia ho dehydrate ka miteraka mialoha ny fotoana. Tsy te-hiteraka ianao raha tsy efa 37 herinandro fara-fahakeliny ary heverina ho fe-potoana feno. Ny zaza dia mila ny rano toy izany koa ianao ary ianao dia misotro roa amin'izao fotoana izao.
Braxton Hicks contractions.
Braxton Hicks dia fanazaran-tena izay mety efa nanomboka nandritra ny trimester faharoa. Ireo contractions ireo dia mandray ny hafainganam-pandeha amin'ny trimester fahatelo ary manampy ny mahafantatra azy ireo amin'ny tena contractions. Amin'ny ankapobeny, ny fihenan'ny Braxton Hicks dia hiala raha miova toerana ianao, fa ny fifandonana tena izy dia hihamafy. Arakaraky ny maha akaiky ny daty voatondro ianao, no mamely matetika ireo contractions ireo.
Fitsidihana birao matetika.
Amin'ny trimester fahatelo dia hanomboka hahita ny OB ianao farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro. Azon'izy ireo atao ny manamarina ny vozon-tranonjazanao mba hahitana raha toa ianao ka nihena (nihena) na nihena. Miezaha tsy hanadino ireo fisavana manan-danja ireo. Hozahana siramamy sy proteinina ny urineo. Ny mpitsabo anao dia hijery ny fivontosana anananao ary hamaritra raha mila fialan-tsasatra fanampiny ianao na raha aretina lehibe izany.
Zavatra zazakely.
Fotoana hiomanana amin'ny fahatongavan'ny zazakely izao. Haniry hanana akanjo roa vao teraka ianao, diaper vaovao, famafazana, ary toerana hatorian'ny zazakely. Raha mampinono ianao, dia asio pad sy bras eny an-tanana. Raha mikasa ny hanome sakafo amin'ny tavoahangy ianao dia manana tavoahangy sy formula.
Lisitra momba ny fahaterahana
Ity dia lisitra fanamarinana fototra ho an'ny hopitaly na toeram-piterahana rehefa miteraka ianao. Mila manara-maso amin'ny hopitaly sy ny mpitsabo anao ianao mba hahitana raha mila zavatra hafa izy ireo amin'ny fijanonanao.
– Fitaovam-piadiana hody ho anao sy ny zaza.
- Fanovana ho an'ny milina mpivarotra.
– Seza fiaran-jaza.
- Diaper sy famafazana vao teraka.
– Lamba miendaka.
– bodofotsy zazakely.
- Kofehy fidiovana.
– Toeram-pisakafoanana. (Ho anao)
– Sakafo. (Ho anao sy ny mpitsidika anao)
– ondana. (Mety tsy ampy ny ondana hopitaly)
– Fakan-tsary na finday. (Haniry sary ianao)
Add Comment