од Џенифер Шакил
Еден од највозбудливите моменти во животот на една жена е да стане мајка. Можеби сте склони да ја документирате вашата бременост, особено ако ова е ваша прва. Ова може да доведе многу жени да се запрашаат кој е најдобриот начин да го направат тоа. Одговорот навистина ќе зависи од вас. Ако сте уметнички тип, можеби ќе уживате во составувањето на лексикон. Ако немате време или желба да создадете нешто што е елаборирано, тогаш пишувањето дневник и пишувањето на вашите мисли во дневник можеби е повеќе ваш стил. Или можеби ќе одлучите да ги направите и двете!
Имајте на ум дека вашето списание за бременост/бележник е различно од книгата за бебиња. Ова ќе биде сè за вас. Во зависност од тоа кога во бременоста го започнувате овој проект навистина ќе зависи од тоа колку детална ќе биде вашата книга. На пример, ако го започнувате ова веднаш штом дознавте дека сте бремени, можете да вклучите слика од себе пред да започне стомакот, можеби дури и копија од тестот за бременост или резултатите од тестот. Сам, претпочитам да пишувам дневник, но ќе ви дадам шест брзи совети како да го создадете вашиот совршен спомен за бременост.
Прв совет: Почнете порано отколку подоцна.
Сите сакаме да веруваме дека никогаш нема да заборавиме ништо за нашата бременост, особено ако е прва. Сепак, земете го од мене, поголема е веројатноста да се сеќавате на големите моменти и да заборавите на сите мали важни. На пример, веројатно ќе се сеќавате на првиот ден од последната менструација и веројатно ќе се сеќавате како сте дознале дека сте бремени, но датумот ќе биде малку маглив. Ако сакате да запомните сè за тој ден, тогаш запишете го што е можно поскоро. Ќе се изненадите што дури и неколку месеци ќе направат со вашата меморија.
Втор совет: Фотографирајте
Без разлика дали пишувате записи или пишувате дневник, сликите ќе ви помогнат да предизвикате спомени и ќе ви помогнат да го кажете она за што едноставно не можете да најдете зборови. На пример, денот кога го купивте вашиот прв производ за бебиња, јас и мојот сопруг плачевме дури и за нашиот трет, понекогаш тоа со зборови го одзема моментот. Сликата со брз натпис, иако кажува се без да ја уништи.
Трет совет: Бидете искрени
Јас самиот се смеам на овој совет, но навистина е добар. Мора да запомните дека навистина ја создавате оваа книга за вас и можеби еден ден кога вашето дете целосно ќе порасне и ќе се подготви да го роди своето прво дете, ќе му ја дадете оваа книга, затоа бидете искрени. Утринската мачнина... не е забава. Зголемување на телесната тежина... ниту забава. Ќе има денови кога ќе се запрашате зошто во светот решивте да го направите ова, и верувајте ми ќе добиете брз потсетник, но сето тоа вреди да се документира. Ќе се насмеете кога ќе погледнете наназад и ќе го прочитате, а вашето дете ќе цени дека сте ги имале сите сомнежи, прашања и чувства што ги има.
Четврти Совет: Вклучете ги сите информации
Запишете ги првите симптоми што сте ги доживеале и кога. Што направи за да се ослободиш од нив. Мерете се за да следите како растете. Првиот пат кога почувствувавте движење на бебето. Следете ги посетите на лекар и што сте научиле или слушнале или виделе на тие посети.
Петти совет: Ставете ги сликите со ултразвук
Во зависност од вашата ситуација, може да завршите со повеќе од еден ултразвук, за мојата трета бременост имав 7. Направете ги тие слики и документирајте го растот на бебињата во вас. Забавно е да се погледне назад на оние штом бебето ќе излезе. Првата страница во фото албумот на двете мои деца е посветена на нивната ултразвучна слика, исто како што ќе биде и со третата.
Шести совет: Снимајте го Baby Shower
Една од најголемите зделки на бременоста е Baby Shower. Погрижете се да чувате копија од поканата, списоците на гости, играните игри, храната, подароците, како се чувствувавте за време на туширањето на бебето. Понекогаш кога сте бремени, тие хормони влегуваат и ќе сфатите дека глупавите работи ве прават многу емотивни. Напишете за тоа, вклучете го во вашиот лексикон или дневник.
Ова е вашата бременост, важно е да ја следите како што сакате. Не е важно дали се работи за лексикон, дневник или дневник, целта е само да ви помогне да запомните како изгледало. Ќе откриете дека ќе има тешки денови како нова мајка, кога навистина ќе се прашувате зошто сте го направиле ова, кога сте фрустрирани, кога сте опуштени… може да потрае неколку години и кога ќе почнете да размислувате дали или не ќе имаш уште едно бебе. Во сите овие ситуации, можете да го извадите тој дневник или лексикон и да се сетите колку е убаво да се биде бремена.
Претпоставувам дека Ерма Бомбек најдобро кажа кога дознавте дека умира од рак. Таа направи листа на она што би го направила доколку има шанса да го живее својот живот над она што би го променила. Една од оние нешта во животот што би сакала да ги преживее и да го промени начинот на кој го живеела тоа е тоа што е бремена.
Еве што таа мораше да каже: „Наместо да посакам девет месеци бременост, ќе го ценев секој момент и ќе сфатев дека чудењето што расте во мене е единствената шанса во животот да му помогнам на Бог во чудо.
Џенифер Шакил е писателка и поранешна медицинска сестра со повеќе од 12 години медицинско искуство. Како мајка на две неверојатни деца со едно на пат, тука сум да споделам со вас што научив за родителството и за радостите и промените што се случуваат за време на бременоста. Заедно можеме да се смееме и да плачеме и да се радуваме на фактот дека сме мајки!
Ниту еден дел од овој напис не смее да се копира или репродуцира во каква било форма без изречна дозвола на More4Kids Inc © 2008 Сите права се задржани
Додади коментар