Ултразвук од 9-та недела - што да очекувате

Здраво, убава идна мајка! Подгответе се да се соберете за неверојатното патување на бременоста. Вие сте во вашето третиот месец од бременоста. Некои од вас може дури и да бидат закажани за вашиот ултразвук од 9-та недела. Подгответе се да ја започнете фантастичната 9-та недела! Тоа е возбудливо време за вас и за вашето малечко, бидејќи вашето бебе продолжува да расте, а вие доживувате секакви нови промени (здраво, бејби бум!). Со толку многу случувања, од суштинско значење е да разберете што се случува внатре во вашето тело и како да се грижите и за себе и за вашето бебе.

Во овој водич, ќе разговараме за тоа што да очекуваме во текот на 9-та недела од бременоста и ќе ѕирнеме на ултразвукот од 9-та недела. Ветуваме дека ќе го одржуваме секојдневен, забавен и информативен, за да се чувствувате како да разговарате со вашиот BFF наместо да читате досаден учебник. Затоа, земете шолја чај, кренете ги нозете и ајде да се нурнеме во магичниот свет на вашата 9-та недела од бременоста!

Што да очекувате во вашата 9-та недела од бременоста

1. Физички промени во вашето тело
2. Утринска мачнина и замор: Ах, радости на бременоста! Утринската мачнина (која, да бидеме искрени, може да се појави во секое време од денот) сепак може да биде ваш не толку омилен придружник. Чувајте ги при рака крекерите и пивот од ѓумбир, и запомнете, и ова ќе помине! Заморот исто така може да ве натера да се чувствувате како дремката да е вашиот нов BFF. Слушајте го вашето тело и фатете ги тие Z секогаш кога можете.
3. Често мокрење: Тоа е како вашиот мочен меур да игра игра „колку пати можеме да ја натераме да трча во тоалет денес? Не грижете се; тоа е само растечката матка што врши притисок врз вашиот мочен меур. Професионален совет: Секогаш знајте каде е најблискиот тоалет!
4. Нежни гради: Вашите девојки можеби се чувствуваат малку болно овие денови. Како што вашето тело се подготвува да го нахрани вашето малечко, вашите гради растат и се менуваат. Поддржувачкиот градник ќе биде вашиот најдобар пријател во овој период.
5. Емоционални промени
6. Промени во расположението: Се чувствувате малку како емотивен ролеркостер во последно време? Обвинете ги хормоните! Сосема е нормално да се доживее промени во расположението за време на бременоста, затоа немојте да бидете премногу напорни за себе. Само не заборавајте да земете длабоки вдишувања и да одите со протокот.
7. Вознемиреност и возбуда: Можеби чувствувате мешавина од „ОМГ, едвај чекам да го запознаам моето бебе!“ и „Дали сум подготвен за ова? Во ред е да ги имате овие чувства; всушност, тоа е супер вообичаено. Споделете ги вашите мисли со вашиот партнер, пријатели или група идни мајки за поддршка.

Поврзување со бебе

Можеби се повеќе и повеќе сонувате за вашето малечко. Ова е почеток на убавата врска помеѓу вас и вашето бебе, и е совршено време да започнете да зборувате или да пеете на вашата растечка испакнатина. Тие едвај чекаат да ве запознаат и вас!

1. Развојот на бебето
2. Споредба на големини (маслиново или грозје): замислете го ова: вашето преслатко малечко сега е со големина на полна маслинка или сочно грозје! Тие изминаа долг пат од тоа да бидат мало-мал сноп клетки и тие растат се повеќе секој ден.
3. Формирање црти на лицето: Погодете што? Вашето бебе сега почнува повеќе да личи на мал човек! Тие се зафатени со формирањето на нивниот сладок нос, очните капаци, па дури и врвот на јазикот. Нема да помине долго пред да можете да го видите нивното слатко лице.
4. Екстремитети и прсти: Рацете и нозете на вашето бебе се издолжуваат, а нивните мали прсти и прсти стануваат се подефинирани. Наскоро, ќе имате десет мали прсти за држење и десет мали прсти за скокоткање!

Значи, еве го имаш, мамо! 9-та недела од бременоста е преполна со возбудливи промени и за вас и за вашето малечко. Не заборавајте да бидете нежни со себе, да уживате во патувањето и да го прифатите ова посебно време додека вашето бебе продолжува да расте и се развива.

Ултразвук од 9-та недела: возбудлив поглед во светот на вашето бебе!

Подготвени сте да погледнете во пријатниот мал дом на вашето бебе? Ултразвукот од 9-та недела е ваша шанса за прв поглед да ја видите вашата малечка крцкалка и да ја видите како се вртат наоколу. Тоа е искуство кое сигурно ќе ви го стопи срцето!

Па, која е целта на ултразвукот, прашувате? Па, прво, тоа е одличен начин да ја потврдите вашата бременост (како да не ве убедиле тие стапчиња за кликање!). Тоа е исто така можност да го проверите растот и развојот на вашето бебе, осигурувајќи дека тие се на вистинскиот пат. И еј, ако потајно се надевате на близнаци или тројки, ова е моментот кога можеби ќе дознаете!

Сега, ајде да разговараме за тоа што да очекуваме за време на ултразвукот. Вашиот давател на здравствена заштита ќе ве води низ процесот, кој може да вклучува абдоминален или трансвагинален ултразвук, во зависност од тоа што е најдобро за вас и вашето бебе. Иако може да почувствувате непријатност, не заборавајте да земете длабоки вдишувања и да останете опуштени. На крајот на краиштата, за прв пат ќе го видите чукањето на срцето на вашето малечко!

Зборувајќи за отчукувањата на срцето, ајде да се нурнеме во толкувањето на резултатите од ултразвукот. Веројатно ќе го слушнете чукањето на срцето на вашето бебе, што е прекрасен звук што никогаш нема да го заборавите. Вашиот давател на здравствена заштита, исто така, ќе ја измери должината на круната до задницата (CRL) на вашето бебе за да види како тие растат. Плус, ќе добиете проценет датум на доспевање, за да можете да го започнете одбројувањето до исполнувањето на вашиот пакет на радост!

Накратко, ултразвукот од 9-та недела е искуство со стравопочит што ви овозможува да ѕирнете во светот на вашето бебе. Тоа е момент за негување и потсетник за чудото на животот што се одвива во вас. Затоа, подгответе се да ги почувствувате сите емоции додека сте сведоци на чукањето на ситното срце на вашето бебе и гледајте го како пријатно се во нивниот нов дом!

Само не заборавајте да донесете марамчиња, бидејќи радосните солзи се прилично загарантирани. Уживајте во ова магично искуство, мамо, и не заборавајте да побарате отпечаток од вашиот ултразвук за да го започнете првиот фото албум на вашето бебе!

Совети за здрава бременост во 9-та недела

Вашата 9-та недела од бременоста е совршено време да се фокусирате на тоа да останете здрави и среќни, и за вас и за вашето бебе. Еве неколку прекрасни совети кои ќе ви помогнат да ја поминете оваа недела како професионалец!

Прво, ајде да зборуваме за исхраната. Јадењето урамнотежена исхрана и земањето пренатални витамини се клучни за да бидете сигурни дека ги добивате сите основни хранливи материи што му се потребни на вашето тело. Не заборавајте да вклучите многу овошје, зеленчук и протеин во вашите оброци и не заборавајте за оние омега-3! Но, мамо, избегнувајте сирова или недоволно зготвена храна и ограничете го внесот на кофеин.

Останувањето активни е уште еден суштински аспект на здрава бременост. Иако можеби немате желба да трчате маратон (и тоа е сосема во ред!), нежните вежби како пренатална јога, пливање или дури и лежерна прошетка можат да направат чуда за вашето тело и ум. Само погрижете се да го слушате вашето тело и смирете се ако ви треба.

Вашата емоционална благосостојба е исто толку важна како и вашето физичко здравје, затоа погрижете се и вие да го негувате вашиот ум. Споделете ги вашите мисли и чувства со вашиот партнер, пријатели или група за поддршка и не плашете се да побарате помош доколку ви е потребна. Не заборавајте да одвоите малку „јас“ време за грижа за себе, без разлика дали тоа е релаксирачка бања, читање книга или уживање во пренатална масажа.

Накратко, фокусирањето на правилната исхрана, останувањето активни и негувањето на вашата емоционална благосостојба ќе ви помогне да ја поминете 9-та недела од бременоста и понатаму. Само запомни, мамо, го имаш ова! Уживајте во секој чекор од ова неверојатно патување и не двоумете се да побарате поддршка кога ви е потребна.

Најчесто поставувани прашања за ултразвук во 9-та недела и бременост

Додека се движите во оваа неверојатна 9-та недела од бременоста, можеби ќе имате неколку прашања на вашиот ум. Не грижи се, мамо! Ние ви го вративме грбот. Еве пет ЧПП и нивните одговори кои ќе ви помогнат.

Дали дамката е нормална во 9-та недела?

Некои дамки или слабо крварење за време на раната бременост се доста чести и не мора да значи дека има проблем. Меѓутоа, ако сте загрижени или ако крварењето стане пообилно, секогаш е добра идеја да се пријавите кај вашиот давател на здравствена заштита за упатства.

Што ако не го слушнам чукањето на срцето за време на ултразвукот?

Не паничете ако не го слушнете чукањето на срцето за време на ултразвукот во 9-та недела. Понекогаш, се работи само за положбата на бебето или за опремата што се користи. Вашиот давател на здравствена заштита може да предложи последователен ултразвук за една или две недели за повторно да се провери.

Како да се справите со утринската мачнина?

За да помогнете во олеснување на утринската мачнина, обидете се да јадете помали, почести оброци во текот на денот и да имате при рака обични крекери или суви житарки. Чајот од ѓумбир или лимон, лентите за акупресура и додатоците на витамин Б6, исто така, може да обезбедат олеснување. Не двоумете се да побарате од вашиот давател на здравствена заштита повеќе совети или лекови доколку е потребно.

Дали е безбедно да се патува во 9-та недела од бременоста?

Општо земено, безбедно е да патувате во текот на првиот триместар, се додека не доживувате никакви компликации. Погрижете се да останете хидрирани, правете паузи за да ги истегнете нозете и носете појас додека возите или летате. Секогаш консултирајте се со вашиот давател на здравствена заштита пред да направите какви било планови за патување, само за да бидете на безбедна страна.

Може ли уште да спијам на стомак во текот на 9-тата недела?

Во оваа фаза од бременоста, обично сè уште е во ред да спиете на стомак ако ви е удобно. Како што расте вашиот стомак, можеби ќе треба да се префрлите на странично лежечка положба, по можност на левата страна, за подобар проток на крв во вашето бебе. Инвестирањето во перница за бременост, исто така, може да ви помогне да најдете пријатна положба за спиење.

Запомнете, мамо, секоја бременост е уникатна и секогаш е добра идеја да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита доколку имате какви било грижи или прашања. Продолжете да го лулате ова патување во бременоста и уживајте во секој момент од ова магично време!

Резиме

Значи, еве го имаш, убава идна мајка! 9-та недела од бременоста е виор на возбуда, промени и нови искуства. Додека продолжувате на ова неверојатно патување, не заборавајте да ја прифатите секоја пресвртница, да се грижите за себе и да ја негувате врската што ја формирате со вашето малечко.

Никогаш не двоумете се да контактирате со вашиот давател на здравствена заштита или со заедницата за поддршка на идни мајки ако имате какви било грижи или прашања. На крајот на краиштата, вие не сте сами во оваа авантура, а таму има цел свет на љубов и поддршка што чека да ве прегрне.

Продолжи да сјаеш, мамо, и прослави го чудото на животот што расте во тебе. Правите неверојатна работа и пред да сфатите, ќе го држите вашето драгоцено бебе во раце. Еве да уживате во секој момент од ова извонредно патување!

Одрекување: Запомнете дека секој човек е различен, овој напис е само за едукативни и информативни цели. Ние не нудиме никаков медицински совет. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар или здравствен работник пред да пробате нешто или да направите какви било промени во животниот стил.