Депресијата е една од најчестите компликации за време и по бременоста. Постпарталната депресија може да биде блага или умерена, но може да се лекува со психотерапија или лекови. Меѓутоа, ако депресијата на жената е тешка, може да и се дадат двата третмани.
Жените кои доживуваат тежок предменструален синдром имаат тенденција да страдаат од постпартална депресија по бременоста. Мајките со постпородилна депресија ги сакаат своите новороденчиња, но се чувствуваат неспособни да станат добри мајки.
Постојат бројни причини зошто бременоста може да ја направи жената депресивна. Стресниот настан и хормонските промени се двата водечки фактори кои можат да предизвикаат депресија, што може да предизвика хемиски промени во женскиот мозок. Понекогаш, причината за депресијата е непозната.
Понекогаш, нивото на тироидните [tag-tec]хормони[/tag-tec] драстично опаѓа по породувањето. Ниското ниво на тироидна жлезда може да предизвика различни симптоми на депресија, вклучувајќи раздразливост, промени во расположението, замор, проблеми со спиењето, промени во апетитот, губење/зголемување на телесната тежина, мисли за самоубиство, интензивна паника или анксиозност и тешкотии со концентрирање. Тестот на крвта може да открие дали жената има депресија поради проблеми со тироидната жлезда. Кога е тоа случај, лековите за тироидна жлезда се препишуваат по бременоста.
Категории на депресија после бременост
Промените на расположението и другите промени во телото на жената по бременоста се класифицирани во три категории – бебешки блуз, постпартална психоза и постпородилна депресија.
„Бејби блуз“ е вообичаено искуство за новите мајки во првите неколку дена по бременоста. Кога тоа ќе се случи, жените може да се чувствуваат крајно среќни или премногу тажни - и двете со необјаснив плач. Сепак, ова искуство обично се повлекува по две недели дури и без третмани.
Постпарталната [tag-ice]психоза[/tag-ice] погодува само една од секои 1,000 новопечени мајки. Ова е најсериозниот тип на состојба по бременоста, што предизвикува бизарно однесување, самозанемарување, збунетост, халуцинации, заблуди и нелогични мисли, кои често се однесуваат на новороденчето. Поради оваа причина, бара итен третман и постојан надзор.
Постпородилната депресија, од друга страна, има потешки симптоми од бебешкиот блуз и влијае на повеќе жени (околу 15%) по породувањето. За жал, симптомите на постпородилна депресија не е лесно да се идентификуваат бидејќи повеќето од нејзините симптоми се слични на нормалните промени кои се доживуваат по бременоста.
Депресија по бременост: превенција и третмани
Многу жени се срамат да кажат некому за тоа како се чувствуваат за време и по [tag-cat]бременоста[/tag-cat] поради стравот да бидат наречени „неподобни“ мајки. Сепак, важно е да разберете дека не мора да страдате од овие негативни мисли и лошо расположение бидејќи овие чувства и депресии може да ги споделите со други жени кои го доживуваат истото. Погрижете се да разговарате за какви било проблеми и третмани со вашиот здравствен работник.
Некои женски групи и организации нудат групни терапии за помош на жените со постпородилна депресија. На овој начин, тие би можеле да научат да ги надминат симптомите и да се чувствуваат подобро за себе, за своите бебиња и за нивните животи.
Секаков вид „терапија со разговор“ може да работи. Ако претпочитате да разговарате со психолог, терапевт или социјален работник, можете да побарате помош од нив за да научите како да ги промените вашите расположенија, постапки и мисли во нешто позитивно.
Некои лекари препорачуваат антидепресивни лекови за да помогнат во ублажување на симптомите на постпартална депресија. Сепак, треба да се консултирате со вашиот лекар за добрите и лошите страни на земање антидепресиви кога доите. Вашиот лекар може да ви го обезбеди најсоодветниот пристап и за вас и за вашето бебе.
Ако не сакате да земате лекови додека доите, треба да се трудите да се одморите колку што можете повеќе. Побарајте од другите членови на вашето домаќинство да ги извршуваат задолженија наместо вас. Ова ви овозможува да го намалите стресот од прилагодувањето со новороденче.
Иако не треба да поминувате време сами, можете да се почестите со масажа или спа. Ова може да ја врати самодовербата што сте ја изгубиле за време на депресијата. Погрижете се да споделите како се чувствувате со вашиот партнер и да разговарате со мајка ви доколку ви треба совет и помош за бебето.
Бременоста секогаш треба да биде добра вест. Меѓутоа, ако се чувствувате депресивно без причина, никогаш не треба да се срамите бидејќи тоа е нормален дел од животот на жената.
Додади коментар