Ndemanga yochokera kwa Julie: Chisankho choyamwitsa chiyenera kupangidwa pasadakhale. Nkhaniyi ikufotokoza zina mwa ubwino wake. Ndinayamwitsa mwana wanga wamwamuna woyamba ndipo tsopano ndikupita kuyamwitsa kuwonjezera kwathu kwaposachedwa kwambiri kubanja lathu. Zitha kukhala zotopetsa m'thupi komanso m'malingaliro nthawi zina koma kumawona kuti ndizofunikira. Ndizovuta kwambiri kwa amayi omwe amagwira ntchito chifukwa si makampani onse omwe amathandizira momwe angakhalire, koma iyi ndi nkhani ina. Ndemanga ndi zolandirika ndipo tingakonde kumva chifukwa chake anthu ena adapanga chisankho choyamwitsa kapena ayi.
Ubwino wa kuyamwitsa kwa makanda omwe amayi awo amatha kuyamwitsa ndi wochuluka. Makanda amalandira zakudya zofunika kwambiri komanso chitetezo cha mthupi chimene sichinapangidwenso bwinobwino mu mkaka wa m’mawere wa amayi awo. Ana amakhalanso ndi chitukuko choyenera cha nsagwada panthawi yomwe akuyamwitsa, zomwe zimawathandiza moyo wawo wonse.
Phindu Kwa Amayi
Ubwino wa kuyamwitsa ntchito osati woyamwitsa mwana, komanso mayi woyamwitsa. Choyamba, amayi amakhala ndi nthawi yochepa kwambiri yogwiritsira ntchito poyamwitsa. Iwo alibe kuti samatenthetsa ndi kusakaniza mabotolo kwa mwana. Sayenera kuwononga ndalama pogula mkaka wamba wodula, womwe ndi phindu lazachuma.
Phindu lina loyamwitsa ndiloti mayi amakhala ndi nthawi yosavuta kutaya mimba. Amayi omwe akuyamwitsa amawotcha ma calories ochuluka kuposa omwe sakuyamwitsa. Komanso kuyamwitsa ndi phindu kwa mayi polimbikitsa chiberekero kuti chikoke, potsirizira pake kubwereranso kukula kwake kwa mimba isanakwane.
Poganizira za ubwino woyamwitsa kwa mayi, ndikofunika kuganizira za ubwino wa kupuma pambuyo pa kubadwa. Amayi ambiri zimawavuta kupeza nthawi yomwe akufunikira kuti abwerere ndi kuchira pambuyo pa ntchito yotopetsa yobala mwana, koma kuyamwitsa kumakakamiza amayi kukhala pansi kwa mphindi zingapo ndikukhala ndi mwana wawo watsopano. Amayi ena amanyansidwa ndi izi, chifukwa zimasokoneza nthawi yawo yotanganidwa kwambiri, koma nthawi yopumula iyi ndi yofunika kuti thupi lichiritse pambuyo pobereka. Unamwino umakakamiza amayi kupeza nthawi yopuma.
Kuyamwitsa kumapangitsa ubwino wokhala njira yolerera yachilengedwe. Zoonadi, unamwino si njira yothandiza 100 peresenti yoletsa kubereka, koma amayi oyamwitsa sangathe kutulutsa ovulation, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kwambiri kuti mayi woyamwitsa atenge mimba atangobereka kumene. Amene sakufuna kutenga pakati ayenera kuonetsetsa kuti sakugwiritsa ntchito njira ina yolerera, ndipo pali njira zambiri zolerera zomwe zili zotetezeka kwa amayi oyamwitsa ndi makanda.
Ubwino Kwa Onse
Kafukufuku akuchitika pakali pano wokhudza ubwino wamaganizo wa kuyamwitsa kwa mayi ndi mwana. Kuyamwitsa kumafuna kuti khanda lizisungidwa pafupi ndi kutenthedwa pamene akuyamwitsa, ndipo mtunda wochokera pankhope ya mayi kukafika m’maso mwa mwana woyamwitsa ndiwo mtunda weniweniwo umene angauone pobadwa. Unamwino umapereka mpata wofunika kwambiri kuti mayi ndi mwana akhale paubwenzi. Mayi amene angavutike maganizo akhanda ayenera kusiya maganizo ake kuti adyetse khanda lake, lomwe ndi chibadwa cha amayi ambiri, mosasamala kanthu kuti ali ovutika maganizo chotani. Izi zimathandiza kuletsa kuyambika kwa postpartum depression kwa amayi ambiri. Ana amatonthozedwa ndi amayi awo, ndipo amayi amalimbikitsidwa ndi luso lake losamalira mwana wawo watsopano.
Ndemanga yochokera kwa Kevin: Moni, awa ndi malingaliro a abambo. Ndine wochirikiza komanso wochirikiza kuyamwitsa. Abambo amatha kudzimva kukhala osungulumwa nthawi zina ndipo sangamve kuti ali paubwenzi wapamtima ndi mwana wawo momwe ayenera kuchitira. Zimenezi zidzasintha akamakula. Kuyamwitsa kumapatsa mwana chitetezo ndi chikondi chochuluka ndipo kumakhala ndi ubwino wambiri wathanzi monga momwe nkhaniyo ikusonyezera. Ndili ndi mphumu komanso zinthu zina zomwe sindimadya ndipo ndinkafuna kupatsa ana anga mwayi uliwonse umene ndikanatha kuti asadzakumane ndi mavuto omwe ndakhala nawo. Chosankha chachikulu chinali akazi anga ndipo ndimamukonda chifukwa cha izi ndikumuthandiza ndi mtima wonse. Ndikukhulupirira kuti abambo ena awerenga nkhaniyi ndikukhala nawo pachisankho chofunikirachi. Chisankho cha chikondi.
Kutumiza Zosaka: Pregnancy Kudyetsa m'mimba
kuwonjezera Comment