Naozaj potrebujete kurzy pôrodu?

od Jennifer Shakeel

Pôrodné kurzy sú kurzy pre tehotné ženy a ich účelom je naučiť očakávanú matku, čo môže očakávať počas pôrodu a pôrodu. Učia vás rôzne možnosti zvládania bolesti, ako je dýchanie alebo lieky alebo hypnoterapia. Ich cieľom je skutočne poskytnúť matke istotu, že to skutočne dokáže. Tieto kurzy zvyčajne organizujú nemocnice, môžete ich nájsť v nemocnici, v ktorej plánujete pôrod, ale nie všetky budúce mamičky chodia na kurzy. Čo vyvoláva otázku, naozaj potrebujete triedu predtým, ako budete mať dieťa?

Na túto otázku naozaj nie je jednoduchá odpoveď. Je to preto, že dieťa prichádza bez ohľadu na to, či chodíte na hodiny alebo nie, nie je to tak, že musíte ísť na hodinu, aby ste mali dieťa. Ide o to, ako dobre chcete byť pripravení na to, čo sa stane počas pôrodu a pôrodu. Kurzy vás pripravia na všeobecný pôrod a pôrod... nie nevyhnutne na pôrod a pôrod.

Máte na výber, pokiaľ ide o kurzy pôrodu, ktoré by ste mohli absolvovať. Existujú rôzne triedy, ktoré môžete absolvovať. Tu sú štyri možné triedy:

Trieda Lamaze, v skutočnosti, keď premýšľate o pôrodnej triede, toto je prvá, ktorá vás napadne. Nie je to tak dávno, čo to bol jediný typ triedy. Lamaze sa snaží zvýšiť vašu dôveru vo vašu schopnosť porodiť. Tu sa naučíte rôzne stratégie zvládania, ako sa vysporiadať s kontrakciami a tlačením. Lamaze verí, že každá žena má právo porodiť bez zásahu lekárskych zásahov, ale nepozerajú sa na tie, ktoré sa rozhodli použiť lieky na zmiernenie bolesti alebo iné zásahy.

Potom je tu Bradleyho metóda. Účelom Bradleyho metódy je zdôrazniť dôležitosť prirodzeného pôrodu. Hodina je veľmi personalizovaná a prechádzajú všetkým od cvičenia počas tehotenstva cez výživu až po popôrodnú starostlivosť a dokonca aj dojčenie.

HypnoPôrod je novšia a menej známa trieda. Účelom hodiny je naučiť vás sústrediť sa na uvoľnený a prirodzený pôrod. (Osobne sa smejem pri myšlienke, že pôrod je uvoľnený. Nebola som krikľúň, nikdy som svojho manžela neoslovovala... ale nepovedala by som, že som bola takmer uvoľnená.) Táto metóda vás učí, že bez strachu a napätie, alebo zvláštne zdravotné okolnosti, silné bolesti nemusia byť sprievodom pôrodu. Dúfa, že oslobodí rodičov od strachu z pôrodu a dôveruje prirodzeným inštinktom.

Jedna trieda, ktorú by podľa mňa mali absolvovať všetci rodičia, je Dojčenská KPR. Nikto nikdy nechce myslieť na to, že to bude potrebovať, ale je to vynikajúca schopnosť vedieť a mať. Triedu KPR môžete absolvovať vo vašom miestnom Červenom kríži, nemocnici alebo pôrodnom centre. Certifikovaný inštruktor vás naučí, čo robiť, ak sa vaše dieťatko dusí, nehýbe sa či nedýcha.

Či si vyberiete kurz alebo nie, bude úplne na vás. Môžete si urobiť prieskum doma, online alebo si prečítať knihu z knižnice. Ale ak hľadáte miesto, ktoré vám môže poskytnúť profesionálov, ktorí vám môžu odpovedať na vaše otázky, potom je dobrý nápad pozrieť sa na pôrodnú triedu. Možno sa pýtate, čo som ako zdravotná sestra robila.

S mojím prvým dieťaťom, pred viac ako 15 rokmi... som chodila na kurz Lamaze. Pozerali sme film o dvoch rodiacich ženách... cvičili sme dychové cvičenia a oni pracovali s mojím manželom na tom, ako byť oporou pri pôrode a pôrode. Bolo to milé; naozaj najlepšia časť boli ostatní spolužiaci. Nie je nič zábavnejšie ako mať 10 tehotných žien na podlahe a sledovať, ako sa snažia vstať. Zlepší sa to... Bol som pri pôrode a ani som o tom nevedel. Išiel som do nemocnice, ťažký pôrod trval 35 minút a bola tam moja prvá dcéra. Použil som niečo, čo som sa naučil z triedy? Nie, to všetko mi odišlo z hlavy počas kontrakcií, keď som musela tlačiť.