Фаҳмидани депрессия пас аз таваллуд

Истиқболи кӯдаки нав дар ҷаҳон як таҷрибаи ҳаяҷонбахш барои волидон аст. Ин воқеаи мушаххас оғози бисёр таҷрибаҳои нав ва рӯйдодҳои ҳаётро тағир медиҳад. Бо вуҷуди ин, бисёре аз заноне ҳастанд, ки дарҳол пас аз таваллуди кӯдак бо тағирёбии рӯҳия мушкилот доранд. Инро "депрессияи пас аз таваллуд" меноманд. Муҳим аст, ки занон ва мардон ин шакли маъмулии депрессияро дарк кунанд. Дар ин ҷо шумо дар бораи депрессияи пас аз таваллуд, аломатҳо ва нишонаҳои маъмултарини марбут ба ин ҳолати тиббӣ ва ғайра маълумот хоҳед гирифт.

Депрессияи пас аз таваллуд одатан ба се категорияи гуногун тасниф карда мешавад. Ин категорияҳо аз ҳалим то шадид фарқ мекунанд. Навъи якуми депрессияи пас аз таваллуд танҳо ҳамчун "блюзи кӯдакона" номида мешавад. Одатан, дар давоми чанд рӯз, модар метавонад эҳсосоти гуногунро аз сар гузаронад, ки метавонад аз ҳар гуна эҳсосоте, ки қаблан аз сар гузаронидаанд, қавитар ба назар мерасад. Маълум аст, ки ин намуди депрессия дарҳол пас аз таваллуди кӯдак то ду ҳафта давом мекунад.

Ин ҳолат воқеан хеле муқаррарӣ ҳисобида мешавад, зеро он таъсири ҷониби тағирёбии гормонҳо мебошад. Ҳам модарон ва ҳам падарон метавонанд итминон дошта бошанд, ки блюзи кӯдак нишонаи бемории рӯҳӣ нест. Гузашта аз ин, дар ҳоле ки эҳсоси афсурдагӣ ва асабоният метавонад барои волидон нороҳат бошад, он ба қобилияти модар барои нигоҳубини дурусти фарзандаш халал намерасонад. Ин танҳо як марҳилаест, ки пас аз барқарор кардани таркиби муқаррарии гормонҳо дар бадан мегузарад.

Категорияи дуюми депрессияи баъди таваллуд дар модарони нав каме ҷиддӣтар аст. На ҳар зане, ки кӯдак таваллуд мекунад, ин шакли депрессияро аз сар мегузаронад. Бо вуҷуди ин, чанде ҳастанд, ки хоҳанд буд. Вақте ки зан бо ин ҳолати рӯҳӣ дучор мешавад, нигоҳубини дурусти худ ва кӯдаки нав метавонад душвор бошад. Бо вуҷуди ин, агар ин шакли депрессия дуруст ва табобат карда шавад, онро зуд бартараф кардан мумкин аст. Ягона мушкилӣ дар он аст, ки бисёре аз волидайн бо ин гуна мушкилии рӯҳӣ фавран ба кӯмак муроҷиат намекунанд.

Бисёр аломатҳо ва аломатҳои умумӣ мавҷуданд, ки бо марҳилаи дуюми депрессияи пас аз таваллуд ё депрессияи "ғайрипсихотикӣ" алоқаманданд. Онҳо чунинанд:

• Зан метавонад хеле рӯҳафтодагӣ ҳис кунад, аммо сабаби ин ҳодисаро муайян карда наметавонад.
• Мумкин аст, вақтҳое мешаванд, ки модар наметавонад тамаркузи дурустро ба худ ҷалб кунад.
• Мумкин аст, ки иштиҳо коҳиш ёбад, ё ҳангоми хӯрокхӯрӣ зан метавонад аз ҳад зиёд иштиҳо кунад.
• Хастагӣ метавонад як аломати маъмули ин шакли депрессияи баъди таваллуд бошад. Ихтилоли хоб, ба монанди душворӣ дар хоб ва дар хоб мондан низ метавонад маъмул бошад.
• Бисёре аз занҳо метавонанд дарк кунанд, ки таваҷҷӯҳи онҳо ба чизҳое, ки як вақтҳо лаззат мебурданд, гум мешаванд.
• Баъзе занҳое ҳастанд, ки гӯё худро дар тарбияи фарзанд хуб ҳис намекунанд, ё онҳо метавонанд пайваста дар бораи ҷанбаҳои гуногуни саломатии кӯдаки навашон ғамхорӣ кунанд.
• Баъзе модароне, ки пас аз ҳомиладорӣ ин навъи депрессияро эҳсос мекунанд, метавонанд дар бораи худкушӣ фикр кунанд. Дар баъзе ҳолатҳо, зан метавонад воқеан фикрҳое дошта бошад, ки онҳо мехоҳанд ба кӯдак зарар расонанд. Бо вуҷуди ин, қариб дар 100% ҳолатҳо, модар ҳеҷ гоҳ ба ин фикрҳо ба ҳеҷ ваҷҳ амал намекунад.

Барои занон ва мардон муҳим аст, ки бо навъи дуюми депрессияи баъди таваллуд шинос шаванд. Бояд фаҳмид, ки зане, ки аз ҷониби аҳли оила ва дӯстонаш фаҳмиш, дастгирӣ ва кӯмаки ин афрод дошта бошад ва то ҳадди имкон фишори камтар дошта бошад, аксар вақт аз ин намуди депрессия зуд ва бомуваффақият шифо меёбад.

Навъи сеюми депрессияи пас аз таваллуд аксар вақт душвортарин аст ва бешубҳа шадидтарин аст. Муҳим аст, ки ҳам занон ва ҳам мардон фаҳманд, ки ин намуди депрессия пас аз ҳомиладорӣ таваҷҷӯҳи тиббиро талаб мекунад. Гарчанде ки ин намуди депрессия хеле кам аст, он метавонад аз сар гузаронида шавад. Ҳамчун волидайн, шумо бояд муайян кардани аломатҳои марбут ба ин намудро ёд гиред, то бидонед, ки кай вақти гирифтани кӯмак расидааст. Дар ин ҷо шумо аломатҳоеро хоҳед ёфт, ки аксар вақт бо ин шакли депрессияи баъди таваллуд алоқаманданд:

• Модаре, ки ин намуди психозро аз сар мегузаронад, галлюцинатсияҳои визуалӣ ва шунавоӣ дошта метавонад.
• Зан метавонад ба гумроҳӣ ё як қатор эътиқодҳои бардурӯғ сар кунад.
• Шахсоне, ки гирифтори ихтилоли рӯҳӣ, аз қабили намудҳои гуногуни психозҳо ё ҳатто ихтилоли дуқутбаӣ ҳастанд, метавонанд пас аз ҳомиладорӣ ин шакли депрессияро аз сар гузаронанд.
• Тағйирёбии рӯҳия ва сатҳҳои гуногуни асабоният бо ин намуди депрессияи баъди таваллуд хеле маъмуланд.
• Бисёре аз занҳо метавонанд фикрҳои озор додани кӯдаки нав ё дигар кӯдаконро дошта бошанд ва кӯшиш кунанд, ки аз рӯи ин фикрҳо амал кунанд.

Агар депрессия пас аз таваллуд аз сар гузаронида шавад, намудҳои гуногуни табобат вуҷуд доранд, ки онҳоро метавон пайгирӣ кард. Ин дар бар мегирад, вале бо ин маҳдуд намешавад:

• Ҷаласаҳои терапияи инфиродӣ ва гурӯҳӣ барои ҳалли аломатҳо ва ниёзҳои мушаххаси психологӣ.
• Мубодилаи масъала бо дӯстон ва аъзоёни оила, то ки онҳо дар ин вақт дастгирӣ кунанд.
• Бисёр намудҳои гуногуни доруҳо мавҷуданд, ки метавонанд барои табобати депрессия ва аломатҳои гуногуни марбут ба депрессия бароварда шаванд.

Агар шумо волидайн бошед ё волидайн шудан хоҳед, муҳим аст, ки шумо депрессияи пас аз таваллуд ва ҳама нишонаҳои марбут ба ин ҳолати мушаххасро дарк кунед. Гарчанде ки ин як масъалаи умумӣ аст, муҳим аст, ки фаҳманд, ки он низ аксар вақт як ҳолати нодуруст фаҳмида мешавад. Чӣ қадаре ки шумо дар бораи ин шакли депрессия, ки пас аз ҳомиладорӣ рух медиҳад, омӯзед, раванди барқарорсозӣ муваффақтар мешавад, агар он аз сар гузаронида шавад. Дар хотир доред, ки ҳамеша бо духтури соҳибихтисос машварат кунед. Ин мақола барои ташхис ё тавсия додани ягон табобати мушаххас пешбинӣ нашудааст.