аз ҷониби Ҷенифер Шакил
Яке аз лаҳзаҳои ҷолибтарин дар ҳаёти зан модар шудан аст. Шумо шояд майл дошта бошед, ки ҳомиладории худро ҳуҷҷатгузорӣ кунед, хусусан агар ин аввалини шумо бошад. Ин метавонад бисёр занонро ба савол диҳад, ки роҳи беҳтарини ин кор кадом аст. Ҷавоб дар ҳақиқат аз шумо вобаста аст. Агар шумо як намуди санъаткор бошед, шумо метавонед аз якҷоя кардани як дафтар лаззат баред. Агар шумо вақт ё хоҳиши эҷод кардани чизе надоред, пас рӯзноманависӣ ва навиштани фикрҳои худ дар рӯзнома метавонад услуби шумо бештар бошад. Ё шумо метавонед қарор кунед, ки ҳардуро иҷро кунед!
Дар хотир доред, ки маҷаллаи ҳомиладорӣ / дафтарчаи шумо аз китоби кӯдак фарқ мекунад. Ин ҳама дар бораи шумо хоҳад буд. Вобаста аз он, ки шумо ҳангоми ҳомиладории худ ин лоиҳаро оғоз мекунед, воқеан аз он вобаста аст, ки китоби шумо то чӣ андоза муфассал хоҳад буд. Масалан, агар шумо ин корро зудтар оғоз кунед, ки шумо ҳомиладор ҳастед, шумо метавонед тасвири худро пеш аз оғози шикам дохил кунед, шояд ҳатто нусхаи санҷиши ҳомиладорӣ ё натиҷаҳои санҷиш. Худам, ман рӯзномаро бартарӣ медиҳам, аммо ман ба шумо шаш маслиҳати фаврӣ дар бораи чӣ гуна эҷод кардани хотираи комили ҳомиладории худ медиҳам.
Маслиҳати аввал: Барвақттар оғоз кунед, на дертар.
Ҳамаи мо дӯст медорем, ки боварӣ ҳосил кунем, ки мо ҳеҷ гоҳ дар бораи ҳомиладории худ чизе фаромӯш нахоҳем кард, хусусан агар он ҳомиладории аввал бошад. Бо вуҷуди ин, онро аз ман бигиред, шумо эҳтимолан лаҳзаҳои бузургро ба ёд меоред ва ҳама чизҳои муҳими хурдро фаромӯш мекунед. Масалан, шумо эҳтимол рӯзи аввали ҳайзи охирини худро дар хотир доред ва шумо эҳтимол дар ёд доред, ки чӣ тавр шумо ҳомиладор буданатонро фаҳмидед, аммо сана каме норавшан хоҳад буд. Агар шумо хоҳед, ки ҳама чизро дар бораи он рӯз ба ёд оред, онро ҳарчи зудтар нависед. Шумо ҳайрон хоҳед шуд, ки ҳатто якчанд моҳ ба хотираи шумо чӣ хоҳад кард.
Маслиҳати дуюм: Сурат гиред
Новобаста аз он ки шумо scrapbooking ё рӯзноманигорӣ мекунед, тасвирҳо ба ангезаи хотираҳо кӯмак мекунанд ва онҳо дар гуфтани он чизе, ки шумо калимаҳоро ёфта наметавонед, кӯмак мекунанд. Масалан, рӯзе, ки шумо ашёи аввалини кӯдаки худро мехаред, ман ва шавҳарам ҳатто барои сеюми худ гиря кардем, баъзан онро бо калима ифода кардан аз лаҳзаи дур мешавад. Тасвир бо сарлавҳаи зуд ҳарчанд ҳама чизро бидуни вайрон кардани он мегӯяд.
Маслиҳати сеюм: ростқавл бошед
Ман худам аз ин маслиҳат механдам, аммо дар ҳақиқат ин хуб аст. Шумо бояд дар хотир доред, ки шумо воқеан ин китобро барои шумо эҷод карда истодаед ва шояд рӯзе, ки фарзанди шумо комилан ба воя расида ва барои таваллуди нахустин фарзанди худ омода мешавад, шумо ин китобро ба онҳо медиҳед, бинобар ин ростқавл бошед. Бемории саҳарӣ… шавқовар нест. Гирифтани вазн… шавқовар ҳам нест. Рӯзҳое мешаванд, ки шумо савол медиҳед, ки чаро дар ҷаҳон шумо ин корро кардед ва ба ман бовар кунед, ки шумо ёдраскуниро зуд хоҳед гирифт, аммо ҳамааш ба ҳуҷҷатгузорӣ кардан лозим аст. Вақте ки шумо ба қафо нигоҳ мекунед ва онро мехонед, шумо хандед ва фарзанди шумо дарк хоҳад кард, ки ҳама шубҳаҳо ва саволҳо ва эҳсосоте, ки дар шумо доранд.
Маслиҳати чорум: Ҳама маълумотро дохил кунед
Аввалин аломатҳоеро, ки шумо аз сар гузаронидаед ва кай, нависед. Шумо чӣ кор кардед, то аз онҳо халос шавед. Барои пайгирӣ кардани он, ки шумо чӣ гуна рушд карда истодаед, худро андоза кунед. Бори аввал шумо ҳис кардед, ки кӯдак ҳаракат мекунад. Боздиди духтурон ва он чизеро, ки шумо дар ин боздидҳо омӯхтаед ё шунидаед ё дидаед, пайгирӣ кунед.
Маслиҳати панҷум: Тасвирҳои ултрасадоро гузоред
Вобаста аз вазъияти шумо, шумо метавонед бо зиёда аз як УЗИ анҷом диҳед, барои ҳомиладории сеюмам ман 7 бор доштам. Он аксҳоро гиред ва дар дохили шумо афзоиши кӯдаконро ҳуҷҷатгузорӣ кунед. Вақте ки кӯдак берун мешавад, ба онҳо нигоҳ кардан шавқовар аст. Саҳифаи аввали ҳарду албоми аксҳои кӯдаконам ба тасвири УЗИ-и онҳо бахшида шудааст, ҳамон тавре ки дар саҳифаи сеюм хоҳад буд.
Маслиҳати шашум: души кӯдакро сабт кунед
Яке аз бузургтарин аҳдҳои ҳомиладорӣ души кӯдак аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо нусхаи даъватнома, рӯйхати меҳмонон, бозиҳои бозӣ, хӯрок, тӯҳфаҳо, ки шумо ҳангоми души кӯдак чӣ ҳис мекардед, нигоҳ доред. Баъзан вақте ки шумо ҳомиладор ҳастед, ин гормонҳо ба кор медароянд ва шумо хоҳед дид, ки чизҳои беақл шуморо хеле эҳсосотӣ мекунанд. Дар бораи он нависед, онро дар дафтар ё маҷаллаи худ дохил кунед.
Ин ҳомиладории шумост, муҳим аст, ки шумо онро ҳар чӣ мехоҳед, пайгирӣ кунед. Фарқ надорад, ки он китобча, рӯзнома ё маҷалла аст, ҳадаф танҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки ба ёд оред, ки он чӣ гуна буд. Шумо мефаҳмед, ки ҳамчун модари нав рӯзҳои сахте хоҳанд буд, вақте ки шумо воқеан ҳайрон мешавед, ки чаро ин корро кардед, вақте ки шумо рӯҳафтода мешавед, вақте ки шумо рӯҳафтода мешавед ... ин метавонад якчанд сол тӯл кашад ва вақте ки шумо дар бораи он фикр мекунед, ки оё ё не? дигар фарзанд надоред. Дар ҳамаи ин ҳолатҳо қодир ба берун аз он маҷалла ё дафтарча ва дар хотир доред, ки ҳомиладор будан чӣ қадар зебо буд.
Ман гумон мекунам, ки Эрма Бомбек вақте фаҳмид, ки вай аз саратон мефавтад, беҳтарин гуфта буд. Вай рӯйхати он чизеро тартиб дод, ки агар ӯ имкони зиндагӣ дар бораи он чизеро, ки ӯ тағир хоҳад дод, зиндагӣ кунад. Яке аз он чизҳое дар зиндагӣ, ки ӯ мехост аз сари нав зиндагӣ кунад ва тарзи зиндагии худро тағир диҳад, ин ҳомиладорӣ буд.
Ин буд он чизе ки вай бояд бигӯяд: «Ба ҷои он ки нӯҳ моҳи ҳомиладориро орзу накунам, ман ҳар лаҳзаро қадр мекардам ва дарк мекардам, ки ҳайрате, ки дар даруни ман мерӯяд, ягона шонси дар зиндагӣ барои кӯмак ба Худо дар мӯъҷиза аст.
Ҷенифер Шакил нависанда ва собиқ ҳамшираи шафқатест, ки таҷрибаи тиббии зиёда аз 12 сол дорад. Ҳамчун модари ду фарзанди аҷибе, ки яке дар роҳ аст, ман дар ин ҷо ҳастам, то он чизеро, ки дар бораи тарбияи волидайн ва хурсандӣ ва тағиротҳое, ки ҳангоми ҳомиладорӣ ба амал меоянд, бо шумо нақл кунам. Мо якҷоя метавонем хандем, гиря кунем ва аз он ки мо модар ҳастем, шод шавем!
Ҳеҷ як қисми ин мақоларо бе иҷозати мустақими More4Kids Inc дар ҳама гуна шакл нусхабардорӣ ё дубора тавлид кардан мумкин нест © 2008 Ҳама ҳуқуқҳо ҳифз шудаанд
Иловаи Comment