Bạn có thực sự cần các lớp học sinh sản?

bởi Jennifer Shakeel

Các lớp học sinh nở là các lớp học dành cho những người đang mong đợi và mục đích của lớp học là dạy cho người mẹ sắp sinh những gì sẽ xảy ra trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Họ dạy cho bạn các lựa chọn kiểm soát cơn đau khác nhau như thở hoặc dùng thuốc hoặc liệu pháp thôi miên. Mục tiêu của họ thực sự là giúp người mẹ tự tin rằng cô ấy có thể thực sự làm được điều này. Các lớp học này thường do các bệnh viện tổ chức, bạn có thể tìm thấy chúng ở bệnh viện mà bạn định sinh, nhưng không phải tất cả các bà mẹ tương lai đều tham gia các lớp học này. Điều này đặt ra câu hỏi, bạn có thực sự cần lớp học trước khi sinh con không?

Thực sự không có câu trả lời dễ dàng cho câu hỏi này. Đó là bởi vì em bé sẽ ra đời cho dù bạn có tham gia lớp học hay không, không giống như bạn phải tham gia lớp học để có em bé. Vấn đề là bạn muốn chuẩn bị kỹ càng như thế nào cho những gì sắp xảy ra trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Các lớp học giúp bạn chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở thông thường… không nhất thiết là quá trình chuyển dạ và sinh nở của bạn.

Bạn có quyền lựa chọn tham gia các lớp học sinh nở. Có rất nhiều lớp học bạn có thể tham gia. Dưới đây là bốn lớp có thể:

lớp Lamaze, thực ra khi bạn nghĩ về một lớp học đỡ đẻ thì đây là lớp đầu tiên bạn nghĩ đến. Cách đây không lâu, nó là loại lớp duy nhất ở đó. Lamaze cố gắng giúp bạn tự tin hơn vào khả năng sinh con của mình. Ở đây bạn sẽ học các chiến lược đối phó khác nhau để đối phó với các cơn co thắt và rặn đẻ. Lamaze tin rằng bất kỳ người phụ nữ nào cũng có quyền sinh con mà không cần sự can thiệp của các biện pháp can thiệp y tế, nhưng họ không coi thường những người đã chọn sử dụng thuốc giảm đau hoặc các biện pháp can thiệp khác.

Sau đó có Phương pháp Bradley. Mục đích của Phương pháp Bradley là nó nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sinh con tự nhiên. Lớp học rất cá nhân hóa và họ sẽ đề cập đến mọi thứ, từ tập thể dục khi mang thai đến dinh dưỡng, chăm sóc sau sinh và thậm chí cả việc cho con bú.

HypnoSinh Con là một lớp mới hơn và ít được biết đến hơn. Mục đích của lớp học là dạy cho bạn cách tập trung vào việc sinh con thoải mái và tự nhiên. (Cá nhân tôi bật cười khi nghĩ đến việc sinh con thật thoải mái. Tôi không phải là người la hét, tôi chưa bao giờ gọi tên chồng mình… nhưng tôi sẽ không nói rằng tôi gần như thoải mái.) Phương pháp này dạy bạn rằng, trong trường hợp không có sự sợ hãi. và căng thẳng, hoặc các trường hợp y tế đặc biệt, cơn đau dữ dội không nhất thiết phải đi kèm với quá trình chuyển dạ. Nó hy vọng sẽ giải phóng các bậc cha mẹ khỏi nỗi sợ sinh nở và tin vào bản năng tự nhiên.

Một lớp học mà tôi nghĩ rằng tất cả các bậc cha mẹ nên tham gia là CPR trẻ sơ sinh. Không ai muốn nghĩ đến việc cần điều này, nhưng đó là một kỹ năng tuyệt vời để biết và có. Bạn có thể tham gia lớp CPR tại Hội chữ thập đỏ địa phương, bệnh viện hoặc trung tâm lớp hộ sinh. Một người hướng dẫn được chứng nhận sẽ dạy bạn phải làm gì nếu em bé của bạn bị nghẹn hoặc không di chuyển hoặc thở.

Việc bạn chọn tham gia một lớp học hay không sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Bạn có thể thực hiện nghiên cứu tại nhà, trực tuyến hoặc đọc sách từ thư viện. Nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một nơi có thể cung cấp cho bạn các chuyên gia có thể trả lời các câu hỏi của bạn thì tham gia một lớp học sinh nở là một ý tưởng hay. Bạn có thể tự hỏi tôi đã làm gì, với tư cách là một y tá.

Với đứa con đầu lòng của tôi, hơn 15 năm trước… Tôi đã tham gia một lớp học Lamaze. Chúng tôi đã xem một bộ phim về hai người phụ nữ sinh con… chúng tôi tập thở và họ cùng chồng tôi hướng dẫn cách hỗ trợ khi chuyển dạ và sinh nở. Nó thật tuyệt; thực sự phần tốt nhất là các bạn cùng lớp khác. Không có gì buồn cười hơn việc có 10 phụ nữ mang thai nằm trên sàn và nhìn họ cố gắng đứng dậy. Nó sẽ tốt hơn… Tôi đã chuyển dạ và thậm chí không biết điều đó. Đến bệnh viện, cơn đau đẻ kéo dài 35 phút và tôi đã chào đời đứa con gái đầu lòng. Tôi đã sử dụng bất cứ điều gì mà tôi đã học được từ lớp? Không, tất cả những điều đó đã rời khỏi đầu tôi trong các cơn co thắt khi tôi phải rặn đẻ.