Awọn mẹta trimester ni ik ọkan ninu awọn oyun. Lakoko oṣu mẹta yii, iwọ yoo ni itunu pupọ julọ ati pe iwọ yoo ni ọpọlọpọ lati ṣe lati mura silẹ fun iṣẹ ti n bọ ati ibimọ ọmọ rẹ.
Ṣabẹwo si ile-iwosan tabi ibi ibimọ.
Ayafi ti o ba ni ibimọ ile, iwọ yoo fẹ lati mọ ararẹ pẹlu ibi ti o gbero lati bi. Ṣíṣe èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ní ìbàlẹ̀ ọkàn nígbà tí àkókò bá dé. Diẹ ninu awọn ile-iwosan nilo ipinnu lati pade fun lilọ kiri ni apakan ibimọ. Ti o ba n gba kilasi ibimọ nipasẹ ile-iwosan, o ṣee ṣe pe iwọ yoo ni irin-ajo lakoko ọkan ninu awọn kilasi naa.
Awọn kilasi ibimọ.
Ti o ko ba tii tẹlẹ, o nilo lati gba kilasi ibimọ, paapaa ti eyi ba jẹ ọmọ akọkọ rẹ. Kilasi ibimọ ti o dara yoo ṣe iranlọwọ lati mura ọ silẹ fun ohun ti iwọ yoo kọja ni awọn oṣu diẹ tabi awọn ọsẹ. Paapa ti o ba n gbero apakan cesarean, o tun le ni anfani lati mu kilasi ibimọ kan.
Ijoko ọkọ ọmọ ikoko.
O jẹ ofin ni ibi gbogbo pe o gbọdọ ni ijoko ọkọ ayọkẹlẹ ọmọde ti a fọwọsi lati gbe ọmọ rẹ si ile. Pupọ awọn ile-iwosan kii yoo paapaa tu ọmọ rẹ silẹ ayafi ti o ba ni ọkan. Ọpọlọpọ yoo fẹ ẹri nipa nini ki o gbe ọmọ si ijoko ṣaaju ki o to lọ kuro ni yara rẹ tabi wọn yoo rin ọ si ọkọ rẹ. Rii daju lati gba ọkan ti o jẹ ifọwọsi bi ailewu. Bayi ni akoko lati ṣe rira yii nitori o ko mọ igba ti ọmọ rẹ yoo wa ati pe iwọ ko fẹ ki a mu ọ kuro ni iṣọ.
Gba isinmi pupọ.
Ni oṣu mẹta mẹta n mu ere iwuwo ti a ṣafikun ati gbigba oorun oorun ni kikun laisi sisọ ati titan ati ṣiṣe si baluwe ko ṣee ṣe. O nilo lati mu ni irọrun ati sinmi bi o ti le ṣe. Wo ẹsẹ rẹ ati ti awọn kokosẹ rẹ ba wú, gbe ẹsẹ rẹ soke. Dubulẹ ni ẹgbẹ osi rẹ lati rii daju pe sisan ẹjẹ dara. Gbe irọri kan laarin awọn ẽkun rẹ lati ṣe iranlọwọ fun titẹ titẹ ati ki o tọju ibadi rẹ ni ila. Yago fun sisun lori ẹhin rẹ.
Omi.
O gbọdọ mu bi Elo omi bi o ti ṣee ani tilẹ o le ma fẹ nitori awọn ibakan baluwe gbalaye. Ti o ko ba mu omi to, iwọ yoo di gbigbẹ ati pe eyi nfa iṣẹ-ṣiṣe iṣaaju. O ko fẹ lati lọ sinu iṣẹ titi ti o ba wa ni o kere 37 ọsẹ ati ki o kà ni kikun-igba. Ọmọ naa nilo omi daradara bi iwọ ati pe o nmu fun meji ni aaye yii.
Braxton Hicks contractions.
Braxton Hicks jẹ adaṣe adaṣe ti o le ti bẹrẹ lakoko oṣu mẹta keji. Awọn ihamọ wọnyi mu iyara soke ni oṣu mẹta mẹta ati pe o ṣe iranlọwọ lati mọ wọn lati awọn ihamọ gidi. Ni gbogbogbo, ihamọ Braxton Hicks yoo lọ kuro ti o ba yipada awọn ipo lakoko ti ihamọ gangan yoo kan pọ si. Ni isunmọ si ọjọ ipari rẹ ti o wa, diẹ sii loorekoore awọn ihamọ wọnyi kọlu.
Awọn ọdọọdun ọfiisi loorekoore.
Lakoko oṣu mẹta mẹta, iwọ yoo bẹrẹ lati rii OB rẹ o kere ju lẹẹkan lọsẹ kan. Wọn le ṣayẹwo cervix rẹ lati rii boya o ti parẹ (tinrin) tabi ti fẹ. Gbiyanju lati ma padanu awọn ayẹwo pataki wọnyi. Ito rẹ yoo ṣe idanwo fun gaari ati amuaradagba. Olupese ilera rẹ yoo ṣayẹwo wiwu ti o ni ati pinnu boya o nilo isinmi afikun tabi ti o ba jẹ ipo pataki.
Awọn nkan ọmọ.
Bayi ni akoko lati mura fun dide ọmọ. Iwọ yoo fẹ lati ni awọn aṣọ ọmọ tuntun meji, awọn iledìí ọmọ tuntun, awọn wipes, ati aaye fun ọmọ lati sun. Ti o ba n fun ọmu, ni awọn paadi nọọsi ati bras ni ọwọ. Ti o ba gbero lati ifunni igo, ni awọn igo ati agbekalẹ.
Akojọ Ayẹwo
Eyi jẹ ile-iwosan ipilẹ tabi atokọ ayẹwo ile-iṣẹ ibimọ fun igba ti o bimọ. Iwọ yoo nilo lati ṣayẹwo pẹlu ile-iwosan rẹ ati olupese iṣẹ ilera lati wa boya wọn nilo awọn ohun miiran fun iduro rẹ.
- Nlọ aṣọ ile fun iwọ ati ọmọ.
- Iyipada fun awọn ẹrọ titaja.
– Ìkókó ọkọ ayọkẹlẹ ijoko.
– Iledìí ọmọ tuntun ati wipes.
– Burp aṣọ.
– ibora ọmọ.
– imototo paadi.
– Awọn ile-igbọnsẹ. (Fun e)
– Awọn ipanu. (Fun iwọ ati awọn alejo rẹ)
– Irọri. (Awọn irọri ile-iwosan le ma to)
– Kamẹra tabi foonu alagbeka. (Iwọ yoo fẹ awọn fọto)
fi Comment