所以，你怀孕了！ 恭喜！！ 您正在为一段真正奇妙的旅程做好准备。 得知您即将迎来一个新生儿可能是您生命中最激动人心的事件之一。 当您的身体开始随着怀孕而发生变化时，您会问很多问题。 了解您的身体正在经历的变化将帮助您应对怀孕期间必然会出现的症状。 当您经历头三个月时，您可能会问自己，您的身体将经历哪些生理变化。 做好准备将帮助您确信一切都会正常进行。
大多数女性首先注意到的表明怀孕的事情之一就是月经来了。 尽管症状因女性而异，但您的身体最终会停止来月经。 怀孕测试可以在第一次错过月经后的几天内表明怀孕。 如果您的身体处于非常正常的周期，但突然没有来月经，您可能需要尽快寻找其他症状。
如果您知道自己怀孕了并且经历了出血，那可能只是着床出血。 这通常会在受孕后约 14 天发生，并且更像是点滴，而不是月经期间的血流。 如果您有任何顾虑或出现大量出血，请立即去看医生。
我们都听过有关的故事 孕吐. 每个女人都会有不同的故事。 对于一些人来说，它几乎不存在，而另一些人则整天都在生病，整个怀孕期间每天都在生病。 孕吐可能包括恶心和/或呕吐，有时是由气味或味道引发的。 不要因为孕吐而过分紧张，大多数女性在孕早期结束时都会摆脱这种疾病。
缓解这种情况的方法包括吃便餐、盐和姜汁汽水。 对于孕吐的极端情况，您的医生可能会开一些药来缓解孕吐。
另一个常见的早期抱怨 怀孕是疲劳. 对于一些女性来说，这可能会让人不知所措，而另一些女性则可能会感到精力稍有滞后。 有些女性甚至在意识到自己怀孕之前就经历了异常的疲劳——在受孕后一周内！ 为什么？ 好吧，想一想您的身体为了产生正确的荷尔蒙而努力工作，心率要快得多才能跟上血液产量增加的速度，从而为新生儿提供营养。
黄体酮是有助于 早孕疲惫. 这是你身体的方式或保护自己。 确保休息，不要因为午睡或晚上八点上床而难过。 享受它，因为在新生儿出生后，您可能很长一段时间都无法睡个好觉。
充足的休息和服用产前维生素将帮助您度过第一学期。 就像孕吐一样，大多数女性主要在早期经历这种极度疲劳。 到第四个月，大多数女性会发现焕然一新的活力和幸福感。
好像恶心和疲惫还不够，你的身体还没有完全适应你。 怀孕也会引起其他症状。
当女性怀疑自己怀孕时，她们可能首先注意到的事情之一就是柔软的乳房。 有时甚至坐着不动或戴胸罩都变得不舒服，而其他女性则轻松应对。 这是由于激素的产生。 您的身体正在让您的乳房为未来的产奶做好准备。
虽然不穿胸罩看起来更好，但实际上最好找到一个有助于支撑乳房的支撑性胸罩，这实际上可以减轻疼痛。 随着怀孕的进展和开始哺乳后，您的乳房会经历几次大小变化。
虽然在怀孕末期去洗手间的次数增加最为明显，但从妊娠早期开始，您不断扩大的子宫就充满了液体。 不要为这些额外去洗手间的次数感到压力……您的孩子出生后您就会恢复正常。 在那之前，只要确保在子宫扩张时准时去洗手间即可。
也许任何怀孕中谈论最多的部分是 奇怪的渴望. 许多故事都随着孩子们长大成人而展开，因为女性会回忆起她们在怀孕期间吃的奇怪组合。 对于一些女性来说，这可能不是一种渴望，而是一种厌恶。
有些女性会发现她们渴望怀孕前不喜欢的食物（对我来说这是牧场沙拉酱），而其他女性则完全失去了对食物的品味。 这种奇怪的现象看似无害，实际上可能是你的身体在暗示你缺乏某些营养素。 只要你不吃粉笔或泥土（女人真的会这样做！）就不要太担心，但如果它失控了，一定要让你的医生知道你一直在吃什么。
每个女人的怀孕都是一个特殊的神圣时期。 写下所有发生的事情，这样您就可以随着孩子的成长讲述您的怀孕经历。 每次怀孕都会有所不同，因此您不能指望在随后的孩子中重复表现。 A 怀孕日记或怀孕剪贴簿 不仅会让您难忘，也会让您的孩子难忘。
珍惜这几个月的时间，让您在内心与宝宝建立联系——并享受作为孕妇您将得到的所有呵护。 这几个月是给你的，因为在这之后一切都是关于宝宝的。 我有四个孩子，并且因为不同的原因享受每次怀孕 - 并且对每个婴儿的早孕症状都有不同的处理方式。 你会挺过去的，即使你现在可能太累了无法翻身。 那个小包裹将值得您身体经历的所有变化！
以上信息均无意取代医疗建议或常识。 一如既往，在这个激动人心的时刻，与您的医生或助产士保持密切关系非常重要，不要害怕提问。
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