Har du virkelig brug for fødselskurser?

af Jennifer Shakeel

Fødselstimer er klasser for dem, der venter, og formålet med klassen er at lære den forventede mor, hvad man kan forvente under fødsel og fødsel. De lærer dig forskellige smertebehandlingsmuligheder såsom vejrtrækning eller medicin eller hypnoterapi. Deres mål er virkelig at give moderen tillid til, at hun faktisk kan gøre dette. Disse klasser arrangeres normalt af hospitaler, du kan finde dem på det hospital, du planlægger at føde på, men ikke alle vordende mødre tager undervisningen. Hvilket rejser spørgsmålet, har du virkelig brug for klassen, før du får barnet?

Der er ikke rigtig et nemt svar på dette spørgsmål. Det er fordi barnet kommer, uanset om du tager undervisningen eller ej, det er ikke sådan, at du skal tage klassen for at få barnet. Det er et spørgsmål om, hvor godt du vil være forberedt på, hvad der skal ske under veer og fødsel. Klasserne forbereder dig til generel fødsel og fødsel ... ikke nødvendigvis din fødsel og fødsel.

Du har et valg, når det kommer til fødselskurser, som du kan tage. Der er en række forskellige klasser, du kan tage. Her er fire mulige klasser:

Lamaze klasse, faktisk, når du tænker på en fødselsklasse, er dette den første, der kommer til at tænke på. For ikke så længe siden var det den eneste klassetype, der fandtes. Lamaze stræber efter at øge din tillid til din evne til at føde. Her lærer du forskellige mestringsstrategier til at håndtere veerne og skubningen. Lamaze mener, at enhver kvinde har ret til at føde uden indblanding fra medicinske indgreb, men de ser ikke ned på dem, der har valgt at bruge smertestillende medicin eller andre indgreb.

Så er der den Bradley metode. Formålet med Bradley-metoden er, at den understreger vigtigheden af ​​at have en naturlig fødsel. Klassen er meget personlig, og de gennemgår alt fra træning under graviditeten til ernæring til efterfødselspleje og endda amning.

HypnoBirthing er en nyere og mindre kendt klasse. Formålet med timen er at lære dig at være fokuseret på at få en afslappet og naturlig fødsel. (Personligt griner jeg ved tanken om, at fødslen bliver afslappet. Jeg var ikke en skrigende, jeg kaldte aldrig min mand ved navne... men jeg ville ikke sige, at jeg var i nærheden af ​​afslappet.) Metoden lærer dig, at i fravær af frygt og spændinger eller særlige medicinske omstændigheder behøver stærke smerter ikke at være ledsaget af veer. Det håber at befri forældre fra frygten for fødsel og stole på naturlige instinkter.

En klasse, som jeg synes, alle forældre bør tage, er SpædbarnshLR. Ingen vil nogensinde tænke på at have brug for dette, men det er en fremragende færdighed at kende og have. En CPR-time kan tages på dit lokale Røde Kors, hospital eller fødselsklassecenter. En certificeret instruktør vil lære dig, hvad du skal gøre, hvis din baby kvæler eller ikke bevæger sig eller trækker vejret.

Om du vælger at tage en klasse eller ej, vil være helt op til dig. Du kan lave research derhjemme, online eller læse en bog fra biblioteket. Men hvis du leder efter et sted, der kan give dig fagfolk, der kan besvare dine spørgsmål, så er det en god idé at undersøge en fødselsklasse. Du undrer dig måske over, hvad jeg lavede som sygeplejerske.

Med mit første barn for over 15 år siden nu... tog jeg en Lamaze-klasse. Vi så en film om to fødende kvinder... vi øvede åndedrætsøvelser, og de arbejdede sammen med min mand om, hvordan man kan være støttende gennem veer og fødsler. Det var rart; virkelig den bedste del var de andre klassekammerater. Der er ikke noget sjovere end at have 10 gravide på gulvet og se dem prøve at rejse sig. Det bliver bedre... jeg var i fødsel og vidste det ikke engang. Gik på hospitalet, hårde veer varede 35 minutter, og der var min første datter. Brugte jeg noget, jeg lærte fra klassen? Nej, det hele forlod mit hoved under veerne, da jeg skulle presse.