Näpunäiteid raseduse väljalõigete raamatu/ajakirja koostamiseks

autor Jennifer Shakeel

Üks põnevamaid aegu naise elus on emaks saamine. Võite olla valmis oma rasedust dokumenteerima, eriti kui see on teie esimene. See võib panna paljud naised küsima, milline on parim viis seda teha. Vastus sõltub tõesti teist. Kui olete kunstiline tüüp, võite nautida külalisteraamatu koostamist. Kui teil pole aega või soovi midagi keerukat luua, võib päeviku pidamine ja mõtete päevikusse kirjutamine olla rohkem teie stiil. Või võite otsustada teha mõlemat!

Pidage meeles, et teie raseduse päevik/väljalõigete raamat erineb beebiraamatust. See kõik puudutab teid. Olenevalt sellest, millal te seda projekti raseduse ajal alustate, sõltub teie raamatu üksikasjalikust sisust. Näiteks kui alustate sellega kohe, kui saite teada, et olete rase, võite lisada pildi endast enne, kui kõht tekkis, võib-olla isegi rasedustesti või testitulemuste koopia. Ma ise eelistan päevikut pidada, kuid annan teile kuus kiiret näpunäidet täiusliku raseduse mälestuse loomiseks.

Esimene nõuanne: alusta pigem varem, siis hiljem.

Meile kõigile meeldib uskuda, et me ei unusta kunagi midagi oma rasedusest, eriti kui see on esimene. Kuid võtke see minu käest, et teil on tõenäolisem, et mäletate suuri hetki ja unustate kõik väikesed olulised. Näiteks mäletate tõenäoliselt oma viimase menstruatsiooni esimest päeva ja tõenäoliselt mäletate, kuidas saite teada, et olete rase, kuid kuupäev jääb pisut häguseks. Kui tahad sellest päevast kõike meelde jätta, siis kirjuta see esimesel võimalusel üles. Sa oled üllatunud, mida isegi paar kuud sinu mäluga teeb.

Teine nõuanne: pildistage

Olenemata sellest, kas kirjutate külalisteraamatusse või kirjutate päevikuid, aitavad pildid mälestusi vallandada ja aitavad öelda seda, mille jaoks te lihtsalt sõnu ei leia. Näiteks päeval, mil ostsite oma esimese beebiasja, nutsime abikaasaga isegi kolmanda pärast, mõnikord võtab selle sõnadesse panemine hetkest eemale. Kiire pealkirjaga pilt ütleb aga kõik ilma seda rikkumata.

Kolmas nõuanne: olge aus

Ma ise naeran selle näpunäide peale, aga tegelikult on see hea. Peate meeles pidama, et loote seda raamatut tõesti teie jaoks ja võib-olla ühel päeval, kui teie laps on täiesti täiskasvanud ja valmistub oma esimese lapse sünniks, kingite selle raamatu talle, nii et olge ausad. Hommikune iiveldus… ei ole lõbus. Kaalutõus... pole ka lõbus. Mõnikord tekib päevi, mil te kahtlete, miks otsustasite seda teha, ja usaldage mind, saate kiire meeldetuletuse, kuid see kõik on dokumenteerimist väärt. Te naerate seda tagasi vaadates ja seda lugedes ning teie laps mõistab, et kõik kahtlused, küsimused ja tunded, mida nad valdavad, on teil olnud.

Neljas nõuanne: lisage kogu teave

Kirjutage üles esimesed sümptomid, mida kogesite ja millal. Mida sa tegid, et neist lahti saada. Mõõtke ennast, et jälgida oma kasvu. Esimest korda tundsite, et laps liigub. Jälgige arstivisiite ja seda, mida te nendel visiitide ajal õppisite, kuulsite või nägite.

Viies nõuanne: sisestage ultrahelipildid

Olenevalt olukorrast võite teha rohkem kui ühe ultraheli, kolmanda raseduse ajal on mul olnud 7. Tehke need pildid ja dokumenteerige beebide kasvu enda sees. On lõbus neile tagasi vaadata, kui laps on väljas. Minu mõlema lapse fotoalbumi esimene lehekülg on pühendatud nende ultrahelipildile, nagu see saab olema ka kolmandaga.

Kuues nõuanne: jäädvustage Baby Shower

Üks raseduse suurimaid pakkumisi on Baby Shower. Säilitage kindlasti koopia kutsest, külaliste nimekirjadest, mängitud mängudest, toidust, kingitustest ja sellest, kuidas te end beebiootuse ajal tundsite. Mõnikord, kui olete rase, hakkavad need hormoonid tööle ja avastate, et rumalad asjad muudavad teid väga emotsionaalseks. Kirjutage sellest, lisage see oma külalisteraamatusse või päevikusse.

See on teie rasedus, on oluline, et jälgiksite seda nii, nagu soovite. Pole tähtis, kas see on väljalõigete album, päevik või päevik, mille eesmärk on lihtsalt aidata teil meeles pidada, milline see oli. Sa avastad, et värske emana tuleb ette raskeid päevi, mil sa tõesti mõtled, miks sa seda tegid, kui oled pettunud, kui oled maas… võib kuluda paar aastat ja kui hakkad mõtlema, kas või sa ei saa teist last. Kõigis neis olukordades on võimalus võtta see päevik või külalisteraamatust välja ja meenutada, kui ilus oli rase olla.

Arvan, et Erma Bombeck ütles seda kõige paremini, kui saite teada, et ta sureb vähki. Ta koostas nimekirja, mida ta teeks, kui tal oleks võimalus elada oma elu selle üle, mida ta muudaks. Üks neist asjadest elus, mille üle ta tahaks üle elada ja oma eluviisi muuta, oli rase olemine.

Ta pidi seda ütlema: „Selle asemel, et soovida üheksa kuud rasedust, oleksin ma hellitanud iga hetke ja mõistnud, et minu sees kasvav imestus on ainus võimalus elus aidata Jumalat imes.

Ühtegi selle artikli osa ei tohi kopeerida ega reprodutseerida ühelgi kujul ilma More4Kids Inc selgesõnalise loata © 2008 Kõik õigused kaitstud