Réidh, socraigh, téigh!! Is féidir le smaoineamh an toirchis agus an tsaothair a bheith ina obair chrua, agus rud beag scanrúil más é seo do chéad uair! Dá mba chonraitheoirí muid d’ardódh muid ár rátaí mar tá an tsaothar a theastaíonn le linn toirchis chomh dian sin! Seachnaíonn roinnt mná an próiseas iomlán trí dhul ar bhealach an Chaesaraigh, ar a dtugtar an C-alt de ghnáth. Tá a sraith aimhréití féin ag C-rannóga a d'fhéadfadh a bheith inchomparáide nó níos measa fós ná an toirchis agus an tsaothair.
Is féidir ullmhú le haghaidh saothair toirchis agus cé nach féidir leat é a sheachaint go hiomlán, is féidir go n-éireoidh leat déileáil leis.
Ranganna Ullmhúcháin agus Oiliúna
Má chónaigh tú sna seascaidí agus sna seachtóidí ansin tá scannáin feicthe agat le radhairc ó shaothar toirchis agus ranganna análaithe. Is dóigh liom gur lomán nádúrtha de ré na hippí a bhí anseo – iarracht talamh caillte a fháil ar ais. Bhí tionchar mór ag buidéil leanbh agus foirmlí tráchtála ar shochaí Mheiriceá sna blianta tar éis an Dara Cogadh Domhanda. Rinne an ghlúin hippie iarracht an sreabhadh a aisiompú agus chuaigh go leor fuinnimh isteach i dteicnící nádúrtha breithe leanaí.
Bhí príomhshuíomh ag an [tag-tec]mná céile[/tag-tec] i sochaí na tuaithe leis na céadta bliain, agus is minic a tháinig sí in ionad an dochtúra nuair nach raibh siad ar fáil le haghaidh seachadta. Chomh maith le breith, cuireadh oideachas ar an gcnáimhseach agus chabhraigh sí le mná eile scoile agus iad ag breith clainne lena n-áirítear toirchis agus luí seoil.
Uainiú
Ligean le rá go bhfuil [tag-cat] toirchis[/tag-cat] cosúil le gloine uair an chloig - fiú go bhfuil an cruth suntasach. Sna laethanta agus seachtainí tosaigh, tá an fócas ar na cúinsí barr nó meabhrach. Ansin tagann iontógáil cothaithigh agus ansin bíonn tionchar aige ar na matáin, análaithe agus sláinte a chothabháil.
Go han-luath, áfach, aistríonn an ghloine uair an chloig go dtí an t-alt íochtair agus dírítear ar an gcuid lár agus imní atá ag méadú faoina bhfuil ag tarlú sa bhroinn. Faoin am a bhfuil an gaineamh aistrithe go hiomlán isteach sa leathsféar theas den ghloine uair an chloig, tá deireadh le hoiliúint agus le hullmhú.
Is iontach an rud é dul ó [chlib-oighear][/tag-oighear] go breoiteacht na maidine go luascáin ghiúmar le linn toirchis go dtí an tsaothar i naoi mí. Mar atá feicthe ag go leor daoine agus taithí ag gach mama air; tá ról lárnach ag an am ar fad. Ní éiríonn gach bean tinn nó irritated nó moody. Fiú amháin an meáchan a fuarthas agus leibhéil brú pearsanta. Is é sin an modh saothair toirchis – saothair bhréagach, réamh-saothair, briseadh uisce agus rásaíocht i tacsaithe go dtí an seomra éigeandála – tá sé ar fad pearsanta.
Tá sé ar fad sa Seachadadh
Rugadh mé le linn stoirme sneachta ach dúirt mo mham gur toircheas éasca agus saothair a bhí ann nár mhair ach uair go leith. Más mian leat an deis is fearr a fháil ar sheachadadh éasca agus ar shaothar toirchis inláimhsithe, ansin fan aclaíocht, ith go sláintiúil agus déan iarracht tuiscint a fháil ar cad atá i gceist leis na cleachtaí análaithe. Bíodh creideamh beag agat; Ní thagann aon rud go maith sa saol gan streachailt beag nó praghas - agus áirítear leis seo do sheachadadh speisialta. Is fiú go mór é míorúilt na breithe. Ádh mór uainn go léir ag More4kids!
Cuir Comment