Is e an treas trimester am fear mu dheireadh den torrachas. Anns an t-seusan seo, bidh thu a’ faireachdainn cho mì-chofhurtail agus bidh tòrr agad ri dhèanamh gus ullachadh airson an t-saothair a tha ri thighinn agus breith do phàisde.
Tadhail air an ospadal no goireas breith.
Mura h-eil breith dachaigh agad, bidh thu airson eòlas fhaighinn air càit a bheil thu am beachd breith. Cuidichidh seo thu gus a bhith a’ faireachdainn aig fois nuair a thig an t-àm. Feumaidh cuid de ospadalan òrdachadh airson a dhol air chuairt air an sgiath màthaireil. Ma tha thu a’ toirt clas breith-chloinne tron ospadal, is dòcha gum bi turas agad aig aon de na clasaichean.
Clasaichean breith chloinne.
Mura h-eil thu mar-thà, feumaidh tu clas breith-chloinne a ghabhail, gu sònraichte mas e seo a’ chiad leanabh agad. Cuidichidh clas breith-chloinne math thu gad ullachadh airson na bhios tu a’ dol troimhe ann am beagan mhìosan no seachdainean. Fiù ma tha thu a 'dealbhadh earrann cesarean, faodaidh tu fhathast buannachd fhaighinn bho bhith a' gabhail clas breith-chloinne.
Seata càr leanaibh.
Is e an lagh cha mhòr anns a h-uile àite gum feum suidheachan càr leanaban a bhith agad gus do phàisde a ghiùlan dhachaigh. Cha bhith a’ mhòr-chuid de ospadalan eadhon a’ leigeil às do phàiste mura h-eil fear agad. Bidh mòran ag iarraidh dearbhadh le bhith toirt ort am pàisde a chuir san t-suidheachan mus fhàg thu an seòmar agad no coisichidh iad thu chun charbad agad. Dèan cinnteach gum faigh thu fear a tha air a dhearbhadh mar shàbhailte. A-nis an t-àm airson an ceannach seo a dhèanamh oir chan eil fios agad cuin a thig do phàisde agus chan eil thu airson a bhith air do ghlacadh far an dìon.
Faigh fois gu leòr.
Bheir an treas tritheamh leis an àrdachadh cuideam a bharrachd agus tha e do-dhèanta làn oidhche de chadal fhaighinn gun a bhith a’ tilgeil agus a ’tionndadh agus a’ ruith chun t-seòmar-ionnlaid. Feumaidh tu a ghabhail gu furasta agus fois a ghabhail cho mòr ‘s as urrainn dhut. Coimhead do chasan agus ma tha do adhbrannan ag èirigh, cuir do chasan suas. Lìn air do thaobh chlì gus dèanamh cinnteach gu bheil an sruth fala math. Cuir cluasag eadar do ghlùinean gus cuideachadh le cuideam a lughdachadh agus cùm do chromagan a rèir loidhne. Seachain cadal air do dhruim.
Uisge.
Feumaidh tu na h-uimhir de dh’ uisge òl ged is dòcha nach eil thu ag iarraidh air sgàth ruith cunbhalach an t-seòmar-ionnlaid. Mura h-òl thu uisge gu leòr, bidh thu sgìth agus bidh seo ag adhbhrachadh saothair ro-làimh. Chan eil thu airson a dhol a-steach don obair gus am bi thu co-dhiù 37 seachdainean agus air a mheas mar làn-ùine. Feumaidh an leanabh an uisge cho math riut fhèin agus tha thu ag òl airson dhà aig an ìre seo.
Braxton Hicks giorrachadh.
Tha Braxton Hicks nan giorrachadh cleachdaidh a dh’ fhaodadh a bhith air tòiseachadh san dàrna tritheamh. Bidh na giorrachaidhean sin a’ togail astar anns an treas tritheamh agus bidh e na chuideachadh le bhith eòlach orra bho fhìor ghiorrachaidhean. San fharsaingeachd, falbhaidh giorrachadh Braxton Hicks ma dh'atharraicheas tu dreuchdan ach bidh giorrachadh fìor dìreach a 'dol nas miosa. Mar as fhaisge air a’ cheann-latha iomchaidh a tha thu, is ann as trice a bhuaileas na giorrachaidhean sin.
Cuairtean oifis tric.
Anns an treas tritheamh, tòisichidh tu a’ faicinn an OB agad co-dhiù aon turas san t-seachdain. Faodaidh iad sgrùdadh a dhèanamh air do cheirbheacs gus faicinn a bheil thu air a dhol sìos (air a theannachadh) no air dilachadh. Feuch gun a bhith ag ionndrainn na sgrùdaidhean cudromach sin. Thèid do urine a dhearbhadh airson siùcar agus pròtain. Nì an solaraiche cùram slàinte agad sùil air an at a th’ agad agus co-dhùinidh tu a bheil feum agad air fois a bharrachd no a bheil e na dhroch staid.
Nithean leanabh.
A-nis tha an t-àm ann ullachadh airson an leanabh a thighinn. Bidh tu airson aodach ùr-bhreith no dhà a bhith agad, diapers ùr-bhreith, sreapan, agus àite airson pàisde cadal. Ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach, bi padaichean altraim agus bras ri làimh. Ma tha thu an dùil biadhadh botal, bi botail agus foirmle agad.
Clàr-sgrùdaidh breith
Is e seo liosta sgrùdaidh bunaiteach ospadail no ionad breith airson nuair a bheir thu breith. Feumaidh tu bruidhinn ris an ospadal agad agus solaraiche cùram slàinte gus faighinn a-mach a bheil feum aca air rudan eile airson do chuid fuirich.
- Aodach a dhol dhachaigh dhut fhèin agus do phàisde.
- Atharrachadh airson innealan reic.
- suidheachan càr leanaibh.
- diapers ùr-bhreith agus wipes.
- Aodach burp.
- plaide leanabh.
- Pasganan slàinteachais.
- Toiletries. (Dhutsa)
- Gnèithean. (Dhut fhèin agus do luchd-tadhail)
— Cluasag. (Is dòcha nach bi cluasagan ospadail gu leòr)
- Camara no fòn cealla. (Bidh thu ag iarraidh dealbhan)
Cuir beachd ann