Durante la gravidanza, hai bisogno di una quantità sufficiente di determinati nutrienti vitali per supportare sia i tuoi bisogni che quelli del tuo bambino in crescita. Se sei vegetariano o vegano,...
Categoria - Dieta
Se mangi una dieta sana ed equilibrata, potresti non aver bisogno di apportare modifiche quando scopri di essere incinta. Tuttavia, la maggior parte di noi non è perfetta e avrà bisogno di...
La tua dieta e le tue abitudini di vita sono più importanti durante la gravidanza che in qualsiasi altro momento. Quando sei incinta, il bambino dipende da te per nutrirlo...
Una dieta sana è importante per te e per il tuo bambino in crescita. Hai solo bisogno di circa 300 calorie in più ogni giorno durante la gravidanza. Quando pianifichi i pasti...