ഒരു പുതിയ കുഞ്ഞിനെ ലോകത്തിലേക്ക് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നത് മാതാപിതാക്കൾക്ക് ആവേശകരമായ അനുഭവമാണ്. ഈ പ്രത്യേക സംഭവം നിരവധി പുതിയ അനുഭവങ്ങളുടെയും ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന സംഭവങ്ങളുടെയും തുടക്കം കുറിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ സങ്കീർണതകൾ അനുഭവിക്കുന്ന നിരവധി സ്ത്രീകളുണ്ട്. ഇതിനെ "പോസ്റ്റ്‌പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും വിഷാദത്തിന്റെ ഈ പൊതുവായ രൂപം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവിടെ, പ്രസവാനന്തര വിഷാദം, ഈ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും മറ്റും നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
പ്രസവാനന്തര വിഷാദം സാധാരണയായി മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ വിഭാഗങ്ങൾ സൗമ്യത മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാണ്. പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ ആദ്യ തരം "ബേബി ബ്ലൂസ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, ഒരു അമ്മ ഇതുവരെ അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളതിനേക്കാൾ ശക്തമായി തോന്നിയേക്കാവുന്ന പലതരം വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള വിഷാദം ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ പ്രസവത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ രണ്ടാഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
ഹോർമോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുടെ ഒരു പാർശ്വഫലമായതിനാൽ ഈ അവസ്ഥ യഥാർത്ഥത്തിൽ തികച്ചും സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ബേബി ബ്ലൂസ് മാനസിക രോഗത്തിന്റെ സൂചനയല്ലെന്ന് അമ്മമാർക്കും പിതാവിനും ഒരുപോലെ ഉറപ്പിക്കാം. കൂടാതെ, വിഷാദത്തിന്റെയും ക്ഷോഭത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, തന്റെ കുട്ടിയെയോ തന്നെയോ ശരിയായി പരിപാലിക്കാനുള്ള അമ്മയുടെ കഴിവിനെ അത് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയില്ല. ശരീരത്തിൽ ഹോർമോണുകൾ അവയുടെ സാധാരണ ഘടന പുനരാരംഭിക്കുമ്പോൾ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു ഘട്ടമാണിത്.
നവ അമ്മമാരിലെ പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ വിഭാഗം കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുന്ന എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും ഈ തരത്തിലുള്ള വിഷാദം അനുഭവപ്പെടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്. ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഈ മാനസികാവസ്ഥ നേരിടുമ്പോൾ, തന്നെയും പുതിയ കുഞ്ഞിനെയും ശരിയായി പരിപാലിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ തരത്തിലുള്ള വിഷാദം ശരിയായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. ഒരേയൊരു പ്രശ്നം, പല മാതാപിതാക്കളും ഇത്തരത്തിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥയുടെ സങ്കീർണതയിൽ ഉടനടി സഹായം തേടുന്നില്ല എന്നതാണ്.
പ്രസവാനന്തര വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ "നോൺ സൈക്കോട്ടിക്" വിഷാദത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്. അവ ഇപ്രകാരമാണ്:
- സ്ത്രീക്ക് അങ്ങേയറ്റം വിഷാദം തോന്നിയേക്കാം, എന്നിട്ടും ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല.
- അമ്മയ്ക്ക് ഉചിതമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത സമയങ്ങളുണ്ടാകാം.
- വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തൽ ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീ അമിതമായി ആഹ്ലാദിക്കുന്നു.
- പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ ഈ രൂപത്തിൽ ക്ഷീണം ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഉറങ്ങാതിരിക്കൽ തുടങ്ങിയ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകളും സാധാരണമാണ്.
- പല സ്ത്രീകളും തങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ആസ്വദിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തിയേക്കാം.
- രക്ഷാകർതൃത്വത്തിൽ തങ്ങൾ നല്ലവരല്ലെന്ന് തോന്നുന്ന ചില സ്ത്രീകളുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പുതിയ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളെ കുറിച്ച് അവർ നിരന്തരം വിഷമിച്ചേക്കാം.
- ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ഇത്തരത്തിലുള്ള വിഷാദം അനുഭവിക്കുന്ന ചില അമ്മമാർ ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് ദോഷം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏതാണ്ട് 100% കേസുകളിലും, അമ്മ ഒരിക്കലും ഈ ചിന്തകളോട് ഒരു തരത്തിലും പ്രവർത്തിക്കില്ല.
സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും രണ്ടാമത്തെ തരത്തിലുള്ള പോസ്റ്റ്‌പാർട്ടം ഡിപ്രഷനുമായി പരിചയപ്പെടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കുടുംബത്തിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും ധാരണയും, ഈ വ്യക്തികളിൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണയും സഹായവും, കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ സമ്മർദ്ദവും ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീ പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള വിഷാദത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിലും വിജയകരമായും കരകയറുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ മൂന്നാമത്തെ തരം പലപ്പോഴും ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും തീർച്ചയായും ഏറ്റവും കഠിനവുമാണ്. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഇത്തരത്തിലുള്ള വിഷാദത്തിന് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള വിഷാദം വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും, അത് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, ഈ തരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കണം, അതുവഴി സഹായം ലഭിക്കേണ്ട സമയമായെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ ഈ രൂപവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവിടെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:
- ഇത്തരത്തിലുള്ള മനോവിഭ്രാന്തി അനുഭവിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് വിഷ്വൽ, ഓഡിറ്ററി ഹാലൂസിനേഷനുകൾ അനുഭവപ്പെടാം.
- സ്ത്രീ വ്യാമോഹങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ വിശ്വാസങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര.
- വിവിധ തരത്തിലുള്ള സൈക്കോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പോലുള്ള മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ഇത്തരത്തിലുള്ള വിഷാദം അനുഭവപ്പെടാം.
- ഇത്തരത്തിലുള്ള പോസ്റ്റ്‌പാർട്ടം ഡിപ്രഷനിൽ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും വ്യത്യസ്ത തലത്തിലുള്ള ക്ഷോഭവും വളരെ സാധാരണമാണ്.
- പല സ്ത്രീകൾക്കും തങ്ങളുടെ പുതിയ കുട്ടിയെയോ മറ്റ് കുട്ടികളെയോ വേദനിപ്പിക്കുന്ന ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകാം, ഈ ചിന്തകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം.
പ്രസവാനന്തര വിഷാദം അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, പല തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾ പിന്തുടരാനാകും. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇവയിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല:
- നിർദ്ദിഷ്ട മാനസിക ലക്ഷണങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിനായി വ്യക്തിഗതവും ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി സെഷനുകളും.
- സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും പ്രശ്നം പങ്കിടുന്നതിലൂടെ അവർക്ക് ഈ സമയത്ത് പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും.
- വിഷാദരോഗവും വിഷാദരോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സിക്കാൻ പല തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും നൽകാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു രക്ഷിതാവാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കളാകാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, പ്രസവാനന്തര വിഷാദവും ഈ പ്രത്യേക അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണെങ്കിലും, ഇത് പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ട അവസ്ഥയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന വിഷാദത്തിന്റെ ഈ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പഠിക്കുന്നു, അത് അനുഭവിച്ചാൽ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ കൂടുതൽ വിജയകരമാകും. യോഗ്യനായ ഒരു ഡോക്ടറുമായി എപ്പോഴും കൂടിയാലോചിക്കാൻ ഓർക്കുക. ഈ ലേഖനം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനോ ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനോ ഉള്ളതല്ല.
അഭിപ്രായം ചേർക്കുക