Гурав дахь гурван сар бол жирэмсний сүүлийн үе юм. Энэ гурван сард та хамгийн таагүй мэдрэмж төрж, удахгүй болох төрөлт, төрөхөд бэлтгэхийн тулд та маш их зүйлийг хийх хэрэгтэй болно.
Эмнэлэг эсвэл төрөх газартай танилцах.
Гэртээ төрөөгүй л бол хаана төрөхөөр төлөвлөж буйгаа сайн мэдэхийг хүсэх болно. Үүнийг хийснээр цаг нь ирэхэд тайвшрах болно. Зарим эмнэлгүүд амаржих газартай танилцах цаг авахыг шаарддаг. Хэрэв та эмнэлгээр дамжуулан хүүхэд төрүүлэх ангид хамрагдаж байгаа бол аль нэг хичээлийн үеэр аялал хийх боломжтой.
Хүүхэд төрүүлэх ангиуд.
Хэрэв та хараахан амжаагүй бол хүүхэд төрүүлэх хичээлд хамрагдах хэрэгтэй, ялангуяа энэ нь таны анхны хүүхэд юм. Төрөлтийн сайн анги нь таныг хэдэн сар эсвэл долоо хоногийн дараа тохиолдох зүйлд бэлтгэхэд тусална. Та кесар хагалгаа хийхээр төлөвлөж байгаа ч гэсэн хүүхэд төрүүлэх хичээлд хамрагдах нь ашиг тустай хэвээр байх болно.
Хүүхдийн машины суудал.
Та хүүхдээ гэртээ авч явахын тулд гэрчилгээжсэн нярайн суудалтай байх ёстой гэсэн хууль хаа сайгүй байдаг. Ихэнх эмнэлгүүд таны хүүхдийг төрүүлэхгүй бол гаргахгүй. Өрөөнөөсөө гарахын өмнө хүүхдээ суудалд суулгаж өгөх эсвэл таныг машин руу чинь хүргэж өгөх зэргээр нотлох баримтыг олон хүн хүсэх болно. Аюулгүй гэсэн баталгаатай нэгийг худалдаж авахаа мартуузай. Та хүүхдээ хэзээ ирэхийг хэзээ ч мэддэггүй, мөн та аюулгүйгээр баригдахыг хүсэхгүй байгаа тул энэ худалдан авалтыг хийх цаг нь болсон.
Маш их амраарай.
Гурав дахь гурван сар нь жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд бие засах газар руу гүйх, эргүүлэхгүйгээр бүтэн шөнө унтах боломжгүй юм. Та аль болох тайван байж, амрах хэрэгтэй. Хөлөө ажиглаж, шагай хавдсан бол хөлөө дээшлүүл. Цусны урсгал сайн байхын тулд зүүн талаараа хэвт. Өвдөгнийхөө завсар дэр тавьснаар даралтыг бууруулж, ташаагаа нэг шугамд байлгахад тусална. Нуруун дээрээ унтахаас зайлсхий.
Ус.
Угаалгын өрөө байнга ажилладаг тул та хүсэхгүй байгаа ч аль болох их ус уух хэрэгтэй. Хэрэв та хангалттай хэмжээний ус уухгүй бол шингэн алдаж, дутуу төрөлт үүсдэг. Та дор хаяж 37 долоо хоногтой болтол, бүтэн жилийн хугацаатай гэж тооцогдох хүртлээ төрөхийг хүсэхгүй байна. Энэ үед та болон та хоёр ууж байгаа шиг хүүхдэд ус хэрэгтэй.
Бракстон Хикс агшилт.
Бракстон Хикс бол хоёр дахь гурван сард эхэлсэн агшилт юм. Гурав дахь гурван сард эдгээр агшилтууд хурдацтай нэмэгдэж, тэдгээрийг жинхэнэ агшилтаас мэдэхэд тусалдаг. Ерөнхийдөө, хэрэв та байрлалаа өөрчилвөл Braxton Hicks-ийн агшилт арилдаг бол бодит агшилт зүгээр л эрчимжих болно. Таны төрөх хугацаа ойртох тусам эдгээр агшилтууд илүү олон удаа тохиолддог.
Оффис дээр байнга зочилдог.
Гурав дахь гурван сард та долоо хоногт ядаж нэг удаа ОБ-ээ үзэж эхэлнэ. Тэд умайн хүзүүг тань арилгасан (шингэрүүлсэн) эсвэл өргөссөн эсэхийг шалгах боломжтой. Эдгээр чухал үзлэгийг алдахгүй байхыг хичээгээрэй. Таны шээс элсэн чихэр, уураг байгаа эсэхийг шалгана. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны хаван байгаа эсэхийг шалгаж, нэмэлт амрах шаардлагатай эсэх, эсвэл энэ нь ноцтой нөхцөл эсэхийг тодорхойлох болно.
Хүүхдийн эд зүйлс.
Одоо хүүхэд төрөхөд бэлтгэх цаг болжээ. Та нярайн хэдэн хувцас, нярайн живх, салфетка, хүүхдийн унтах газартай болохыг хүсэх болно. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол гартаа хөхний дэвсгэр, хөхний даруулга байгаарай. Хэрэв та лонхтой хооллохоор төлөвлөж байгаа бол лонх, томъёотой байх ёстой.
Төрсний хяналтын хуудас
Энэ бол таныг хүүхэд төрүүлэх үеийн үндсэн эмнэлэг эсвэл төрөх төвийн хяналтын хуудас юм. Та эмнэлэг болон эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ өөр зүйл шаардлагатай эсэхийг шалгах шаардлагатай.
- Та болон хүүхдэд зориулсан гэрийн хувцас.
– Автомат машиныг солих.
- Хүүхдийн машины суудал.
– Нярайн живх, салфетка.
- Өөх даавуу.
- Хүүхдийн хөнжил.
- Ариун цэврийн хэрэглэл.
- ариун цэврийн хэрэгсэл. (Таны хувьд)
- Зууш. (Та болон таны зочдод)
- Дэр. (Эмнэлгийн дэр хангалтгүй байж магадгүй)
- Камер эсвэл гар утас. (Та зураг авахыг хүсэх болно)
Сэтгэгдэл нэмэх