အမျိုးအစား - ကျန်းမာရေး

ကျန်းမာရေး ကိုယ်ဝန် ကိုယ်ဝန်အဆင့်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

ကလေးယူရန် ဆုံးဖြတ်ချက်သည် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ခံစားမှုများဖြင့် ပြည့်နှက်နေတတ်သည်။ ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်း၏ အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာတစ်ခုမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ အဆိုပါကာလအတွင်း...

ကျန်းမာရေး ကိုယ်ဝန်

သင့်ကိုယ်သင် သာယာစေပြီး ရှင်သန်နေသော ကိုယ်ဝန်

ချောမောလှပတဲ့ ကလေးလေးယောက်ရဲ့ မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နှိမ့်ချခြင်းက တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းနဲ့ ဝေးကွာတယ်ဆိုတာ သိလာရတယ်။ ဒါတွေကတော့ စိတ်အပန်းဖြေဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အကြံဉာဏ်အချို့ပါ...

ကျန်းမာရေး ကိုယ်ဝန်

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းအကြောင်းအမှန်တရား

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းဆိုသည်မှာ ကိုယ်ဝန်ပထမပတ် 20 တွင်မိခင်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးသောအခါဖြစ်တတ်သည် ၊ ရက်သတ္တပတ် 20 ပြီးနောက်သန္ဓေသားဆုံးရှုံးပါက၊ ၎င်းကိုသတ်မှတ်သည် ...

ကျန်းမာရေး သတင်း ကိုယ်ဝန်

ခဲများကို အိတ်ထဲတွင် တွေ့ရသော ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သော အန္တရာယ်ရှိသည့် အိတ်များတွင် ခဲများတွေ့ရှိခြင်း။ ခဲ၏ အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကို ပြသသော အရောင်များမှာ အဝါရောင်နှင့် အဝါရောင် အရောင်များဖြစ်သည့်...

ကျန်းမာရေး ကိုယ်ဝန်အဆင့်များ

သန္ဓေသားကြီးထွားမှုနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှု

သန္ဓေသားကြီးထွားမှုနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုများ၊ ဆက်စပ်မှုရှိပါသလား။ လေထုညစ်ညမ်းမှု ထိတွေ့မှုကို နိုင်ငံတဝှမ်း ပြုလုပ်ခဲ့သည့် လေ့လာမှုများမှ အထောက်အထားများ တိုးပွားလာလျက်ရှိသည်...

လှပမှု ကျန်းမာရေး ကိုယ်ဝန်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဆံပင်အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အရာတော်တော်များများကို ပြောင်းလဲစေပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဆံပင်နှင့် တွေ့ကြုံရသည့် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အပြောင်းအလဲများသည် ထူးခြားပါသည်။ ဒါတွေကတော့...

ကျန်းမာရေး ကိုယ်ဝန်

ကိုယ်ဝန်ဆောင် ခြေထောက် ကြွက်တက်ခြင်း။

ခြေထောက် ကြွက်တက်ခြင်း သည် ကိုယ်ဝန် ဆောင် တွင် အဖြစ်များသော မသက်မသာဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် တတိယ သုံးလပတ်တွင် ဖြစ်သည်။ ခြေသလုံးကြွက်သားများ ရုတ်တရတ် ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် တင်းကြပ်ခြင်းမှာ အလွန်အမင်း...

ဘာသာစကားရွေးပါ

ရွာလုိ႔ရသည့္အမ်ဳိးစားမ်ား

Earth Mama Organics - အော်ဂဲနစ် မနက်ခင်း ကျန်းမာရေး လက်ဖက်ရည်



Earth Mama Organics - ဝမ်းထောပတ် & ဗိုက်အဆီ