တတိယသုံးလပတ်သည် ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးလဖြစ်သည်။ ဤသုံးလပတ်အတွင်းတွင် သင်သည် မသက်မသာအရှိဆုံးခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကလေးမွေးဖွားလာမည့်ဝေဒနာနှင့် မွေးဖွားခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ရန် သင်လုပ်ဆောင်စရာများစွာရှိမည်ဖြစ်သည်။
ဆေးရုံ (သို့) မွေးခန်းကို သွားပါ။
အိမ်မှာမွေးမထားရင် ကလေးမွေးဖို့စီစဉ်ထားတဲ့နေရာနဲ့ ရင်းနှီးစေချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက အချိန်ကျလာတဲ့အခါ သက်တောင့်သက်သာရှိစေမှာပါ။ အချို့သောဆေးရုံများသည် သားဖွားခန်းသို့သွားရောက်ရန် ရက်ချိန်းလိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆေးရုံမှတစ်ဆင့် ကလေးမွေးဖွားသည့် အတန်းကို တက်ရောက်မည်ဆိုပါက အတန်းများထဲမှ တစ်ခုအတွင်း လေ့လာရေးခရီး သွားဖြစ်နိုင်သည်။
ကလေးမွေးဖွားသင်တန်းများ။
သင်မရသေးပါက၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် သင်၏ပထမဆုံးရင်သွေးဖြစ်လျှင် ကလေးမွေးဖွားသင်တန်းတက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ လအနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်ကြုံတွေ့ရမည့်အရာများအတွက် သင့်အား ကောင်းမွန်သောကလေးမွေးဖွားသင်တန်းက ကူညီပေးပါမည်။ ခွဲစိတ်ခန်း ခွဲမွေးရန် စီစဉ်နေသော်လည်း၊ ကလေးမီးဖွားသည့် အတန်းကို တက်ရောက်ခြင်းမှ သင် အကျိုးရှိနိုင်သေးသည်။
ကလေးကားထိုင်ခုံ။
သင့်ကလေးကို အိမ်ပြန်သယ်ဖို့ လက်မှတ်ရ ရင်သွေးငယ် ကားထိုင်ခုံရှိရမယ် နေရာတိုင်းက ဥပဒေပါ။ သင့်ကလေးမရှိပါက ဆေးရုံအများစုသည် သင့်ကလေးကို လွှတ်ပေးမည်မဟုတ်ပါ။ သင့်အခန်းထဲမှ မထွက်ခွာမီ ကလေးငယ်ကို ထိုင်ခုံတွင်ထားခြင်းဖြင့် သို့မဟုတ် သင့်ယာဉ်ဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့် အထောက်အထားများစွာကို လိုချင်ပါလိမ့်မည်။ ဘေးကင်းသည်ဟု အသိအမှတ်ပြုထားသော ပစ္စည်းကို သေချာရယူပါ။ ယခုအချိန်သည် သင့်ကလေးသည် မည်သည့်အချိန်တွင် ရောက်ရှိလာမည်ကို မသိနိုင်သည့်အပြင် သတိမမူမိစေရန်အတွက် ယခုဝယ်ယူမှုပြုလုပ်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
အနားယူပါ။
တတိယသုံးလပတ်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာကာ ရေချိုးခန်းသို့ လှည့်ပြေးခြင်းမရှိဘဲ တစ်ညလုံး အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ရန်မှာ မဖြစ်နိုင်ပေ။ လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ တတ်နိုင်သလောက် အနားယူဖို့ လိုပါတယ်။ ခြေဖဝါးကို သတိထားပါ၊ ခြေကျင်းဝတ်တွေ ရောင်လာရင် ခြေဖဝါးကို မတ်မတ်ထားပါ။ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေဖို့ ဘယ်ဘက်စောင်းအိပ်ပါ။ ဖိအားများကို သက်သာစေရန်နှင့် သင့်တင်ပါးများကို စည်းထားရန် သင့်ဒူးကြားတွင် ခေါင်းအုံးတစ်ခုထားပါ။ ကျောပေါ်မှာအိပ်တာကို ရှောင်ပါ။
ရေ။
ရေချိုးခန်းထဲ အဆက်မပြတ်ထွက်နေတာကြောင့် မလုပ်ချင်ပေမယ့် တတ်နိုင်သမျှ ရေများများသောက်ရပါမယ်။ ရေလုံလောက်စွာ မသောက်ပါက ရေဓာတ်ခန်းခြောက်လာပြီး လမစေ့ဘဲ ဝေဒနာကို ဖြစ်စေသည်။ အနည်းဆုံး ရက်သတ္တပတ် 37 ပတ်ပြည့်ပြီး သက်တမ်းပြည့်သည်ဟု ယူဆသည့်တိုင်အောင် သင်သည် အလုပ်သမားသို့ မသွားချင်ပါ။ ကလေးက ရေကို လိုအပ်သလို သင်လည်း ဒီအချိန်မှာ နှစ်ယောက်စာ သောက်နေရတယ်။
Braxton Hicks ကျုံ့ခြင်း။
Braxton Hicks သည် ဒုတိယသုံးလပတ်အတွင်း စတင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။ ဤကျုံ့ခြင်းများသည် တတိယသုံးလပတ်တွင် အရှိန်တက်လာပြီး စစ်မှန်သောကျုံ့ခြင်းမှ ၎င်းတို့ကို သိရှိရန် ကူညီပေးသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ သင်သည် ရာထူးများပြောင်းပါက Braxton Hicks ကျုံ့သွားမည်ဖြစ်ပြီး အမှန်တကယ်ကျုံ့မှုမှာ ပိုမိုပြင်းထန်လာမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့သတ်မှတ်ရက်နဲ့ နီးကပ်လေလေ၊ ဒီကျုံ့မှုတွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို တိုးလာလေလေပါပဲ။
ရုံးသို့ မကြာခဏသွားရောက်ခြင်း။
တတိယသုံးလပတ်အတွင်း သင့် OB ကို အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် တွေ့ရပါမည်။ သင့်သားအိမ်ခေါင်းကို ပျော့သွားခြင်း (ပါးလွှာခြင်း) သို့မဟုတ် ကျယ်သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ဤအရေးကြီးသောစစ်ဆေးမှုများကို လက်လွတ်မခံရန် ကြိုးစားပါ။ သင့်ဆီးသည် သကြားနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်အတွက် စမ်းသပ်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် သင့်တွင် ရောင်ရမ်းနေခြင်းကို စစ်ဆေးပြီး အပိုအနားယူရန် လိုအပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းသည် ပြင်းထန်သည့်အခြေအနေဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။
ကလေးပစ္စည်းများ။
ယခုအချိန်သည် ကလေးမွေးဖွားရန် ပြင်ဆင်ချိန်ဖြစ်သည်။ မွေးကင်းစဝတ်စုံ၊ မွေးကင်းစအနှီး၊ သုတ်ပဝါများနှင့် ကလေးအိပ်ရာနေရာတို့ကို သင်ပိုင်ဆိုင်လိုပေမည်။ နို့တိုက်နေပါက၊ နို့ဖုံးအဖုံးများနှင့် ဘရာစီယာများကို လက်ပေါ်တွင်ထားပါ။ ပုလင်းအစာကျွေးရန် စီစဉ်ပါက ပုလင်းများနှင့် ဖော်မြူလာရှိပါ။
မွေးစာရင်း
ဤသည်မှာ သင်မွေးဖွားသောအခါအတွက် အခြေခံဆေးရုံ သို့မဟုတ် မွေးဖွားရေးဌာန စစ်ဆေးချက်စာရင်းဖြစ်သည်။ သင့်နေထိုင်မှုအတွက် အခြားပစ္စည်းများ လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရှိနိုင်ရန် သင့်ဆေးရုံနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
- မင်းနဲ့ ကလေးအတွက် အိမ်ပြန်ဝတ်။
- အရောင်းစက်များအတွက်ပြောင်းပါ။
- ကလေးကားထိုင်ခုံ။
- မွေးကင်းစ အနှီးနှင့် သုတ်ဆေးများ။
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောအထည်။
- ကလေးစောင်။
- သန့်ရှင်းရေး pads ။
- အိမ်သာ။ (သင့်အတွက်)
- အဆာပြေ။ (သင်နှင့် သင့်ဧည့်သည်များအတွက်)
- ခေါင်းအုံး။ (ဆေးရုံခေါင်းအုံးများ မလုံလောက်ပါ)
- ကင်မရာ သို့မဟုတ် ဆဲလ်ဖုန်း။ (ဓာတ်ပုံရိုက်ချင်လာလိမ့်မယ်)
မှတ်ချက်လေး