Under graviditet trenger du nok av visse viktige næringsstoffer for å støtte både dine behov og behovene til den voksende babyen din. Hvis du er vegetarianer eller veganer, kan du...
Kategori - Kosthold
Hvis du spiser et sunt og balansert kosthold, trenger du kanskje ikke gjøre endringer når du oppdager at du er gravid. Imidlertid er de fleste av oss ikke perfekte og trenger...
Dine kostholds- og livsstilsvaner er viktigere under graviditet enn noen annen gang. Når du er gravid, er babyen avhengig av deg for å gi ham næring...
Et sunt kosthold er viktig for deg og din voksende baby. Du trenger bare rundt 300 ekstra kalorier hver dag under graviditeten. Når du planlegger måltider...