Patrisiya Xyuz tomonidan
Farzandingiz tug'ilishga tayyor. Bu oyda o'pkaning rivojlanishi tugaydi. Ular ishlab chiqilganda, ular sirt faol moddasi deb ataladigan moddani chiqaradilar. Bu chaqaloq tug'ilganda nafas olishiga yordam beradi. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu modda boshqa maqsadga ega bo'lishi mumkin. Bu onaning tanasiga mehnat jarayonini boshlash uchun signal berishi mumkin, deb ishoniladi.
Bola homila holatiga o'tiradi. Chaqaloq tos bo'shlig'ida pastga tushganda, nafas olish osonroq bo'lishi mumkin. Bunga yorug'lik deyiladi. Chaqaloq dumalab, harakat qiladi, ammo zarbalar engilroq. Siz uxlash va uyg'onishning odatiy tartibini ko'rishingiz mumkin. Ba'zi onalar yangi tug'ilgan chaqaloqlari tug'ilgandan keyin ham bu naqshlarni davom ettiradilar.
Shuni yodda tutingki, sizning tugash sanasi faqat taxminiy hisoblanadi. Chaqaloqlar har qanday vaqtda o'ttiz etti va qirq ikki hafta orasida tug'ilishi mumkin. Siz kasalxonaga borishga tayyor bo'lishingiz kerak. Agar siz hali ham sumkangizni yig'magan bo'lsangiz, hozir vaqti. Agar bu sizning birinchi homiladorligingiz bo'lmasa, katta yoshdagi bolalaringizga g'amxo'rlik qilish bo'yicha barcha rejalarni yakunlang. Yaxshi rejalashtirish, katta kun kelganda ishlarni osonlashtirishga yordam beradi.
Bu oyda chaqaloq to'liq o'sgan. U har hafta taxminan yarim funtga oshadi. Bola olti dan o'n kilogrammgacha vaznda tug'iladi. Taxminan etti yarim kilogramm o'rtacha hisoblanadi. O'rtacha uzunligi o'n sakkizdan yigirma ikki dyuymgacha.
Homiladorlikning o'ttiz oltinchi haftasidan so'ng siz shifokorning ofisiga haftalik tashrif buyurasiz. O'ttiz sakkiz haftada ba'zi shifokorlar va doyalar ichki imtihondan o'tadilar. Bu bachadon bo'ynidagi har qanday o'zgarishlarni izlash uchun kerak. Shuni yodda tutingki, bu aniq fan emas. Ko'pgina ayollar tashrif buyurishdi, ular bachadon bo'yni bo'ynida hech qanday o'zgarishlarni ko'rsatmadi, faqat o'sha kecha tug'ilishga kirishdi. Agar bu tashrifda bachadon bo'yni kengaymasa, tushkunlikka tushmang.
Siz o'zingizning Braxton Hicksingizni ko'rishingiz mumkin Kasılmalar tez-tez kelishadi. Ular kuchliroq bo'lishi mumkin. Ular kuchaygani sayin, siz tug'ilish yaqinlashyaptimi, deb hayron bo'lishingiz mumkin. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, suv iching va yoting. Bunday pozitsiyani o'zgartirish ko'pincha Braxton Hicksning qisqarishini to'xtatish uchun etarli. Haqiqiy mehnat siz yotganingizdan keyin ham rivojlanishda davom etadi.
Tug'ilish haqida shifokoringiz bilan gaplashing. O'sha ofisdagi protokol haqida so'rang. Har bir shifokor buni boshqacha hal qiladi. Qachon shifokorni chaqirishingiz kerakligini so'rang. Avval qo'ng'iroq qilishingiz yoki to'g'ridan-to'g'ri kasalxonaga borishingiz kerak. Ko'pgina shifokorlar bemorlarga qisqarishlar kamida besh daqiqa, bir daqiqa davom etgan va bir soat davomida shunday bo'lganida kelishlarini aytishadi. Agar siz ilgari tez tug'ilgan bo'lsangiz, sizga tezroq kelishingizni aytishi mumkin.
Ko'pgina ayollar uchun homiladorlikning oxirgi oyi eng qiyin hisoblanadi. Oxirgi oyda bel og'rig'i juda keng tarqalgan. Siz juda charchagan bo'lishingiz mumkin. Hammomga tez-tez borish va qulay bo'lish qiyinligi uyquga xalaqit berishi mumkin. Kechasi yo'qolgan uyquni to'ldirish uchun kun davomida dam olishga harakat qiling. Shuni yodda tutingki, homiladorlik tezda tugaydi. Tez orada siz yangi chaqalog'ingizni qo'lingizga olasiz.
Tarjimai hol
Patrisiya Xyuz mustaqil yozuvchi va to'rt farzandning onasi. Patrisiya Florida Atlantika Universitetida boshlang'ich ta'lim bo'yicha bakalavr darajasiga ega. U homiladorlik, tug‘ish, tarbiya va emizish haqida ko‘p yozgan. Bundan tashqari, u uy dekoratsiyasi va sayohat haqida yozgan.
Ushbu maqolaning hech bir qismi More4Kids International © va barcha huquqlar himoyalangan ruxsatisiz hech qanday shaklda nusxalanishi yoki ko'paytirilishi mumkin emas.
Izoh qo'shish