သင့်ကိုယ်သင် သာယာစေပြီး ရှင်သန်နေသော ကိုယ်ဝန်

ချောမောလှပတဲ့ ကလေးလေးယောက်ရဲ့ မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နှမြောဖို့က တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တာ မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါက မရှိမဖြစ်ဆိုတာ သိလာရတယ်။ ဒါက ကလေးနံပါတ်တစ် ဒါမှမဟုတ် ဆယ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကနေစပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဂရုစိုက်တာက မိခင်တွေက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အပန်းဖြေဖို့ အချိန်ကိုရှာပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မင်းရဲ့ကလေးက အပြင်မှာနေပြီး အပန်းဖြေဖို့အချိန်ရှာတာက အရင်ကထက် ပိုခက်ခဲလာမှာမို့လို့ပါ။

လုံလောက်စွာအိပ်စက်ခြင်းသည် အရေးကြီးကြောင်း သင်သိပြီးသားဖြစ်နိုင်သော်လည်း ကလေးအသစ်မွေးဖွားလာသောအခါ ပို၍ပင်မှန်ပါသည်။ ညဘက်တွင် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် လွယ်ကူပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော အရာအချို့ကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည် ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေဖို့အတွက် ပူလွန်းတဲ့ ဇလုံထဲမှာ စိမ်ကြည့်ပါ။ အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန် လာဗင်ဒါဆီများထည့်ပါ။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား အပန်းဖြေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် နည်းလမ်းရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်ပါက၊ သူသည် ဖယောင်းတိုင်များနှင့် တေးဂီတသံပျော့များဖြင့် ရေချိုးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ကောင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလိုလိုနေရင်း အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ဖြစ်ပေါ်စေမည် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သင်၏ ပြောင်းလဲနေသော ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားနိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

တတိယသုံးလပတ် နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ ကလေးပြီးနောက် ဘဝပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် နည်းလမ်းများကို စတင်စဉ်းစားရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ လုံး၀လက်တွေ့လုပ်မယ့်အစား၊ နောက်ဆုံးအကြိမ် splurge အတွက် အခွင့်အရေးတစ်ခုအနေနဲ့ ဒါကိုသုံးပါ။ မျက်နှာနဲ့ ဆံပင်ညှပ်ဖို့ သွားပါ။ အလှပြင်ဆိုင်တွင် နှစ်သိမ့်နေချိန်တွင်၊ ကလေးအသစ်ပြီးနောက် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု နည်းပါးမည့် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်သောဖြတ်တောက်မှုကို ရရှိရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုပါ။

နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် စိတ်အပန်းပြေစေသော နည်းလမ်းကို နှောင့်နှေးစေသည် ။ သင်၏ "ရှိသင့်ရှိထိုက်သော" စာရင်းတွင် အနှိပ်တစ်ခုထည့်ပါ။ သင့်အနှိပ်ကုဆရာဝန်သည် သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း သေချာပါစေ။ (သူတို့ရှောင်ရမယ့် ဖိအားအချို့ရှိပါတယ်)။ အနှိပ်ခံရန် ရွေးချယ်စရာမရှိပါက သင့်အဖော်အတွက် အိမ်တွင် အနှိပ်ဆီတစ်မျိုးကို စမ်းကြည့်ပါ- သင့်အဖော်မရှိလျှင် သင့်ကလေးငယ်များကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။

သင်က ၎င်းကို တန်ဖိုးထားကြောင်း တွေ့ရှိနိုင်သောကြောင့် အကူအညီကို လက်ခံရန် သင်ယူပါ။ မေမေများ အမှန်တကယ် "အားလုံးကို" မလုပ်နိုင်ပါ၊ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အိုးတစ်လုံးရှိခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အိမ်သန့်ရှင်းရေးကို အကူအညီရယူခြင်းက သင်ပြင်ဆင်မှုအားလုံးနှင့် ရှုပ်စပြုလာသောအခါတွင် သင်လိုအပ်သော ခွန်အားအနည်းငယ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးရှိခြင်းက သင့်ပခုံးပေါ်မှ ကိုယ်အလေးချိန်များစွာကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များမှလွဲ၍ အပျော်တမ်းပါတီပွဲတစ်ခုလုပ်ပါ။ အပန်းဖြေချိန်အတွက် သင့်လက်တွဲဖော်ကို အမြန်ခရီးထွက်လိုက်ပါ။ သင်ကြည့်ရှုနေစဉ်တွင် အခြားသူတစ်ဦးဦးသည် ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးအားလုံးကို လုပ်စေပါ။ သင်သွားလိုသည့်နေရာကို ရွေးပါ၊ သို့သော် တွဲလောင်းကလေးနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ပြတိုက်များ၊ တောင်တက်ခြင်း၊ သမုဒ္ဒရာများ... သင်၏ရွေးချယ်မှုများသည် အဆုံးမရှိပေ။ ရိုးရှင်းအောင်ထားပါ – အားလပ်ရက်မှာ သင်စိတ်ဖိစီးမနေချင်ပါဘူး။

ဒီအချိန်ဟာ တစ်ချက်တည်းနဲ့ တစ်ခုခုလုပ်ရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ ဝမ်းဗိုက်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ မဂ္ဂဇင်းများကို သင်မြင်ဖူးပြီးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည် – မြန်မြန်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ဝန်ကို တစ်ကြိမ်သာ အမှတ်တရအဖြစ် ပြုလုပ်လိုက်ပါ။ လိုချင်ရင် တစ်စုံတစ်ယောက်ယောက်က သင့်ဝမ်းဗိုက်ပေါ်မှာ ဒီဇိုင်းဆွဲခိုင်းပါ - စိတ်ကူးတွေက အဆုံးမရှိ၊ ရွှေဖရုံသီးမှ ဘတ်စကတ်ဘောအထိ မျက်နှာအထိ။ ချစ်စရာကောင်းသော အကြံဉာဏ်အချို့ကို ရှာဖွေပြီးနောက် သင့်ဝမ်းဗိုက်ကို ခန္ဓာကိုယ်ဆေးဖြင့် ခြယ်ပါ။ ဓာတ်ပုံတွေအများကြီးရိုက်ဖို့ သေချာပါစေ။

အိပ်ငိုက်နေရင် တစ်ရေးတစ်မော အိပ်ပါ။ သင့်ကလေး မွေးဖွားမည့်ရက် နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင့်အား အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန် ပိုမိုအနားယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ခေါင်းအုံးလေးနဲ့ အိပ်လိုက်ရုံပါပဲ...။

အထူးပြု ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ထုတ်ကုန်အချို့အတွက် အွန်လိုင်းတွင် စျေးဝယ်ပါ။ Earth Mama Angel Baby Organics သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှ မီးဖွားပြီး ကလေးအတွက် ထုတ်ကုန်တစ်မျိုးကို ပေးသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည် မည်သည့်အဆိပ်အတောက်မှမရှိဘဲ ထွက်လာပြီး ဘေးကင်းသောကြောင့် ဝယ်ယူရန် စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစေပါသည်။

ဒေသခံစာကြည့်တိုက်တွင် ကလေးအမည်စာအုပ်များ လောင်းလှူခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်နေ့ရက်များကို ပြုလုပ်ပါ။ သင့်ကလေး၏အမည်ကို ရိုးရှင်းစွာရှာဖွေမည့်အစား သင့်အမည်နှင့် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစု၏အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေပါ။ အမည်အချို့၏ မူလအစနှင့် အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် မျက်စိဖွင့်ပေးသည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်လိုချင်သောအမည်များစာရင်းကို သိမ်းဆည်းထားပါ၊ သို့သော် နာမည်တစ်ခုတည်းတွင် အလွန်အကျွံမမိပါစေနှင့်။ ကလေးထွက်လာသောအခါ၊ သူ (သို့မဟုတ်) သူမသည် သင့်အား နာမည်နှင့်မလိုက်ဖက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖြင့် အံ့အားသင့်စေနိုင်သည်။

အံ့အားသင့်စရာတွေက သင်ထင်ထားတာထက် ပိုဖြစ်တတ်တာမို့ ကလေးမွေးခါနီးမှာ သင့်သူငယ်ချင်းနဲ့ နေ့လယ်စာစားဖို့ စီစဉ်လိုက်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား "ကလေးကို ထွက်သွားစေချင်သည်" တွင် အလွန်အကျွံ အာရုံစိုက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပြီး အနားယူခြင်းတွင် နောက်ဆုံးအခွင့်အရေးတစ်ခု ပေးမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့မျှော်လင့်ထားတဲ့ရက်စွဲတွေနဲ့ အဆင်ပြေနေတယ်ဆိုတာ သူတို့တွေ့တဲ့အခါ စားသောက်ဆိုင်မှာ မင်းကို သဘောကျမှာ သေချာတယ်။

ဤအရာအားလုံးကို သင့်ကိုယ်သင် ကျေနပ်စေရန်အတွက် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သည်ဟု အနည်းငယ်တွေးနေသေးပါက ၎င်းသည် အလေ့အကျင့်မျှသာဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် သင့်ကလေးအသစ်ကို အာရုံစိုက်လာမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို နှိမ့်ချရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ အခိုက်အတန့်တိုင်းကို ပျော်ရွှင်ပါစေ - ခဏချင်း ကုန်ဆုံးလိုက်ပါ။